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博纳影业副总裁黄总的离世引发了哪些思考？职场压力该如何应对？
压力,自己的,也是博纳影业副总裁黄总的离世引发了哪些思考？职场压力该如何应对？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
博纳影业副总裁黄总的离世引发了哪些思考？职场压力该如何应对？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
成年人的世界哪有容易而言。其实是所有人都不容易，都面临压力。被压力压垮就会做极端的事情。
所以人们需要娱乐活动来解压，比如打牌，刷视频，玩手游，又或者体育锻炼也是解压的活动。
当自己坚持不住的时候，想一想问题能不能解决，如果能解决，那不需要担心，如果不能解决，那担心也没有用。
很多时候不是因为有希望再坚持，而是坚持了才有希望。多给自己一些时间，也许结果会大不同。愿世间美好相伴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人对压力的感受和承受能力不同，面对压力的反应也会不同，不同性格的人，他承受压力的能力也会不同。所以面对博纳黄总的离世，我觉得任何人都不需要给他做出什么样的评判，惋惜就好。
压力，它其实就像琴弦，没有压力就不会产生音乐，但是琴弦绷得太紧，总有一天就会断裂。
职场中我们所有人都会承受各种各样的压力，就看自己怎么样的去面对，有的人被压垮，有的人负重前行，有的人抖一抖身上的压力过后再继续前进。
面对职场的压力，我是这样去应对的，也不知道对不对，首先我会从外部找到引起我压力的压力源是什么，针对这个压力源造成的问题本身去进行相应的处理。其次呢，我可能会一一处理压力造成的反应，比方说情绪低落呀，行为暴躁呀或者生理上的一些反应，我可能会好好休息一下，和朋友聊聊天，运动运动等。还有我可能会纠正自己的一些错误的认知，打个比方，目标定得太高呀，追求完美呀，人贵有自知之明正确的认识自己啊，给自己做一个正确的评价呀，这样的理性判断以后可能就好一些。
实在还是不行的话，还是很难受的话，那么我可能就会该放弃就放弃，让自己停下来一段时间，不更自己较劲，不想努力就不努力。或者放纵的玩一玩，或者是什么都不想完全的放空，通过这样的调解会对我很有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力，有好的一面，也有不好的一面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
压力处处有，不是职场独有的。
笼统的讲，人从出生开始就面临各种压力，就看个体的承受能力和如何应对。
比如婴幼儿与母亲暂时分离会哭闹，这种焦虑对孩子来说就是心理压力，养育者的哄抱安抚就是缓解压力。
学习对学生来说也是压力，有的用努力、勤奋应对。有的呢逃避，还有的走极端。
职场也如此，不同的是，压力来源是多方面的。
如何应对呢？要关注自己，关照内心，随时释放。找亲友聊天娱乐，运动健身；放下工作短暂旅游；找专业人士疏导宣泄。都是释放压力的途径。
尤其是一些被贴了成功人士标签的人，不要因外表的光环而忽视内心真实的感受和需求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成年人没有容易二字，遇到压力的时候要慎独，不能什么都一个人扛，走出那个圈子，换一种环境，暂时放下，也许就可以看到不同的人生结局。
回答于 2019-09-11 08:43:50
职位越高，压力应该会越大，处理不好可能就会有不可挽回的后果，所以一旦压力过大，该发泄还是要发泄，心理医生也是不错的选择
回答于 2019-09-11 08:43:50
地球离了谁都迈是转！！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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