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心情不好，一直憋在心里，不说出来，会憋出病吗？
心情,不好,的人心情不好，一直憋在心里，不说出来，会憋出病吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
负面情绪还可能诱发原癌基因突变诱发癌症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会啊！适当的找个合适的人倾诉一下能减少我们心理压力，不然时间长了会得抑郁哟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
去做做善事帮助身边需要帮助的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
一次两次没事
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有心情不好的时候，这很正常。关键是看自己如何去调节，心情不好的时候可以想一下自己为什么会心情不好，找到原因才能对症下药。
把不愉快的事情总是憋在心里是非常难受的，长久的不开心可能会引起抑郁症的产生，对身心是极其不好的，下面说几个小方法，也许可以帮助你。
1.如果不愿意和别人诉说你是事情的话，可以约上几个好朋友，一起逛街吃饭，把你最近的心情说与他听。
2.如果你不愿意告诉别人你可以写日记，听音乐，跑步，看书。给自己找点事做，自然就不会想到这些伤心事了。
3.有条件的话可以出去旅游。去一个自己没有去过的地方，看不一样的风景，心情自然就会变好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期或者经常这样，肯定是对身体有影响的，严重的可能会抑郁，如果实在不愿意和别人去说，可以去跑跑步，唱唱歌，不管怎样，都应该把情绪发泄出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的，生命之短，何苦郁郁寡欢。人的脏器就像管道，淤堵会造成其它方面出更大的问题、何不轻装前行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
说的是你自己吗？如果是你自己，你现在已经在这个平台说出来一丢丢了[呲牙]，如果不想对别人说，就对自己说吧，写日记、唱歌、说了录音自己听……都可以，释放出来，让心情归于平静就好了。人生漫漫，没有什么是时间解决不了的。10年后再看今天的你，你会心如止水，毫无波澜。(共勉，望你安好)
回答于 2019-09-11 08:43:50
会憋出病来憋出一舌头疮。
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