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一周一天清肠吃什么啊？

肠道,清肠,的话一周一天清肠吃什么啊？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一般如果吃了油腻的食物或者感觉排便不顺可以来清清肠胃。

最方便的就是可以在家里榨点刮油的果汁，黄瓜汁（解油腻），或者是黄瓜+香（解油腻同时增加饱腹感），或者来一杯黑咖啡都是计较不错的选择！

回答于 2019-09-11 08:43:50

黄瓜和梨打成汁！！非常的有效，喝完一会就有要去厕所的感觉了

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议早上起床喝一杯温开水，可以煮红豆薏米粥，吃点绿叶蔬菜，水果木瓜，猕猴桃都有助于消化食物清理肠道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

韭菜，新鲜果汁

回答于 2019-09-11 08:43:50

青菜豆腐汤

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一天之内只喝水

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