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为什么遇到事情了，就说话紧张呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么遇到事情了，就说话紧张呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般人遇到难解决的事情都会紧张，遇到危险害怕的事情也会有惊慌失措，说话哆嗦的表现。只要不是对所有的事情都是这种表现，就是正常的。

如果是不分什么事情都紧张，比如遇到令自己开心幸福的事，比如升职、嘉奖、亲朋好友的聚会等也紧张。就有社交恐惧症的倾向，建议您可以去找心理医生做做心理干预，问题不大，会解决的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

遇到事情，说话紧张是很正常的事情，因为突发事件，没有迅速的思考出应对方法，那自然心里就没底，心里没底从语言表达上肯定会出现紧张的情况

如果紧张情绪持续，与人打交道出现显著的持续性的害怕，怕被人注视或者否定的评价，担心在他人面前出丑或者遭遇尴尬，所以尽力回避的话，那就出现了社交恐惧症的情况

社交恐惧症是焦虑症的一种

有些人害怕各种社交场合，严重者就会出现脱离社会的情况了

有些人害怕特定场合，心中就会担心会遇见这个特定的场合，出现焦虑的情绪

缓解遇事紧张或者社交焦虑的关键，是恢复自己的自信心和自尊心。

一般出现社交焦虑紧张的情况，都是儿童期心理受过伤害，比如：被父母经常数落，被老师同学嘲笑

从小的观念里就觉得自己不如别人，自信心和自尊心受损，出现容易受伤害的心理状态

回答于 2019-09-11 08:43:50

太在意别人的看法了，期求完美。