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有胃炎患者的亲身经历可以分享吗？

艾灸,胃炎,胃病有胃炎患者的亲身经历可以分享吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

6、其它

现在敢说自己好了九成。还有一成，偶尔不舒服的时候还是会担心以及时刻警惕自己好好爱惜身体。

衷心给大家一个建议，稍微活得大大咧咧一点，我这个人的性格就是，老是自寻烦恼、追求完美。换个思路想问题，你会觉得这个世界美好的不得了。

最后的最后，希望大家都身体健康，开开心心，努力赚钱！

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻的时候因为三班倒，不知不觉就有了胃炎。

那时候年轻，有胃病也不注意，只要想吃，喜欢吃的，不管胃受得了受不了，先吃了再说，之后胃难受了，只怪胃不好。

慢慢的年纪大些了，自己也摸出些规律来

我胃寒喜欢吃热的，绵软的，容易消化的

这个热不单单是指食物是热的，还有像胡椒，辣椒，麻椒，小茴香…这些温热助阳的食物

像西瓜，苦瓜，冰棒这类寒凉的食物就不能多吃，只能浅尝一下，因为自己吃了也不舒服也不爱吃

而且不好的情绪也是引起胃病的一个主要因素，所以有时候，因为一些不是自己可以控制的事心情不好时，想想要拿自己的身体做代价，就不划算

所以我也是只管好自己的事，别人的事，老天的事，我无能无力，我也不纠结，不为难自己

这两年我试着倾听身体的声音，那些自己吃了就是不好，不舒服的东西，就尽量不吃，这样我的身体舒服了不少，自己的心情也好了很多

其实我们的身体是智能的，它用不舒服，用痛来告诉我们，要注意我们的生活习惯注意我们的心态

只有生病了才知道健康才是最重要的，其他的事都可以不计较

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