您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

足跟痛按摩和艾灸方法？

太溪,足跟,艾灸足跟痛按摩和艾灸方法？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

足跟痛按摩和艾灸方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

请教专业医术人士

回答于 2019-09-11 08:43:50

用老萝卜干温热炙脚后跟，凉了再温半小时一次，我自已是早上做，到现在已经三年不痛了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是找中医治疗最好

回答于 2019-09-11 08:43:50

足跟痛你要分他是足底痛还是足后面痛？无底痛，可能是足跟骨刺或者是足底筋膜炎。而足跟后面痛，那有可能根骨发生了一定一位，这需要正骨医生能给做一个矫正

回答于 2019-09-11 08:43:50

艾灸效果最好的穴是涌泉和然谷。其次是三阴交，昆仑。太溪，仆参，水泉。治疗足跟痛的方法：1．揉按太溪穴、大钟穴，每天数次。2．用中药浸泡足跟，每天半小时，10天为一疗程。俗话说“人老足先衰”按摩建议用手按摩三阴交或者是太溪穴，每个穴位按摩半分钟左右就可以改善症状，最好让局部变得发热。足跟疼痛也可以通过松筋来减轻症状，主要是在小腿内侧1/3的地方，然后再用指禅推法。还可以选择用理筋的方式，这种方法就是找清楚自己的疼痛点，然后在自己疼痛点上按压三分钟，这样就可以缓解。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不太懂保健这一行，但要找对原因对症治疗

回答于 2019-09-11 08:43:50

是根痛，起床时痛到不能踏步行走，排除外伤的原因，可以用经络疏通后找到仆参穴即可获得有效缓解甚至消除！反正我做一个好一个！

回答于 2019-09-11 08:43:50

按摩压积造成组织损伤。艾灸没有能治疗足跟痛的确切道理。去医院检查明确原因，有针对性的治疗，以免走弯路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

果最好的穴是涌泉和然谷。其次是三阴交，昆仑。太溪，仆参，水泉。治疗足跟痛的方法：1．揉按太溪穴、大钟穴，每天数次。2．用中药浸泡足跟，每天半小时，10天为一疗程。俗话说“人老足先衰”

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个我不懂

 1/2    1 2 下一页 尾页