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足跟痛按摩和艾灸方法?
太溪,足跟,艾灸足跟痛按摩和艾灸方法?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
足跟痛按摩和艾灸方法?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
请教专业医术人士
回答于 2019-09-11 08:43:50
用老萝卜干温热炙脚后跟,凉了再温半小时一次,我自已是早上做,到现在已经三年不痛了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是找中医治疗最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
足跟痛你要分他是足底痛还是足后面痛?无底痛,可能是足跟骨刺或者是足底筋膜炎。而足跟后面痛,那有可能根骨发生了一定一位,这需要正骨医生能给做一个矫正
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸效果最好的穴是涌泉和然谷。其次是三阴交,昆仑。太溪,仆参,水泉。治疗足跟痛的方法:1.揉按太溪穴、大钟穴,每天数次。2.用中药浸泡足跟,每天半小时,10天为一疗程。俗话说“人老足先衰”按摩建议用手按摩三阴交或者是太溪穴,每个穴位按摩半分钟左右就可以改善症状,最好让局部变得发热。足跟疼痛也可以通过松筋来减轻症状,主要是在小腿内侧1/3的地方,然后再用指禅推法。还可以选择用理筋的方式,这种方法就是找清楚自己的疼痛点,然后在自己疼痛点上按压三分钟,这样就可以缓解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不太懂保健这一行,但要找对原因对症治疗
回答于 2019-09-11 08:43:50
是根痛,起床时痛到不能踏步行走,排除外伤的原因,可以用经络疏通后找到仆参穴即可获得有效缓解甚至消除!反正我做一个好一个!
回答于 2019-09-11 08:43:50
按摩压积造成组织损伤。艾灸没有能治疗足跟痛的确切道理。去医院检查明确原因,有针对性的治疗,以免走弯路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
果最好的穴是涌泉和然谷。其次是三阴交,昆仑。太溪,仆参,水泉。治疗足跟痛的方法:1.揉按太溪穴、大钟穴,每天数次。2.用中药浸泡足跟,每天半小时,10天为一疗程。俗话说“人老足先衰”
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个我不懂
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