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儿童在生活中离不开手机电脑，该怎么护眼？作为家长该怎么办？

孩子,家长,眼睛儿童在生活中离不开手机电脑，该怎么护眼？作为家长该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是“家有三丫头”很高兴回答这个问题

这个是做父母都很关心的话题。我主要从以下三个方面引导并督促孩子：
1、告诉孩子近视的后果，以后做手术的风险；
2、告诉孩子正式的用眼方式，比如怎么坐？什么光线下看书等；
3、在孩子了解前面2个问题基础上，针对如何保护眼睛和孩子一起商量规则，让孩子参与规则的设定孩子更容易接受并实施。
A时间设定：看电子产品1小时、阅读1小时等都需要休息眼睛，起来活动一下，即是休息眼睛也是调节身体；
B运动：早上和孩子一起晨练；
C亲子活动：增加一下户外活动或者室内亲子活动，陪养孩子兴趣，让孩子学习以外的时间丰富，比如户外可以去爬山、陆营、打球等等；室内可以下棋、一起照顾家里的小动物，一起做饭、做甜品等等。

以上是我对这个问题的观点，不足之处请多包含，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，关于儿童在生活中离不开手机、电脑等电子用品的问题是个热门话题，改怎样护眼呢？作为家长也经常在一块讨论。

现实生活中儿童离不开电子产品，学校的网课、补习班哪里都能接触到，作为家长怎样做好防护是首要的问题。

1合理化制定学习时间，玩耍和学习分开；

2保持一定距离，正确坐姿；

3合理化制定做眼睛保健操时间，（这很重要）。

希望能帮到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实任何问题，它都是有原因的。先分析孩子经常玩手机电脑最初怎么造成的，比如生活环境就是爸妈日常经常看导致孩子也在圈子里打转。没人陪着自然也会玩。我们家孩子原因目前是这样的，我们解决办法陪孩子一起学习，不在孩子面前玩手机。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是玉玉妈，很高兴能回答您的问题，关于“儿童在生活中离不开手机电脑，该怎么护眼？作为家长该怎么办？”这个问题，我以视频的形式回答给您，希望对您有所帮助：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得还是让孩子少看手机。手机对孩子眼睛的危害有多大我就不说了，在孩子年小的时候，千万不要为了自己轻松，就把手机扔给孩子就算了，一定要克制孩子玩手机。离不开手机，就强制给他戒了，必要的时候可以动用武力，因为孩子年小的时候不打，长大了越来越不好管，长大了会记仇，趁年小直接打，早晚打的他不准玩手机为止

回答于 2019-09-11 08:43:50

昨天，碰到楼下的邻居，邻居告诉我，她今天带女儿去医院看眼睛了。开学后，孩子坐在后边看到黑板非常模糊，老师建议带孩子去检查眼睛，查过后孩子功能性近视了300多度，非常生气的同时，也怪自己没有督促孩子注意保护眼睛。疫情期间孩子一直用手机上网课，日常写作业坐姿也不太标准，仅仅几个月，孩子视力急剧下降，成了近视眼，家长和孩子都后悔也来不及了。

随着社会发展，电子产品也成了我们生活中不可或缺的一部分，想要孩子完全避免不用，也是不可能的事情，那么孩子该怎么保护眼睛呢？

第一、做作业、看书时要姿势端正。不要低着头，弯着腰，斜着身体，不正确的姿势会很容易让眼睛形成近视。

第二、使用电子产品要适度。平时上网课和电子阅读都要适度，用眼不要长时间，每隔30分钟就要让眼睛休息一下，无节制的使用电子产品会对近视造成不良影响。

第三、日常学习时，不要长时间使用眼睛，学习半小时后，就要眺望下远方，或看下绿植，来缓解眼睛的疲劳。

第四、会做眼保健操。长时间使用眼睛时，学习疲劳时，也可以做下眼睛保健操，减少对眼睛的压力。

做为家长，为了孩子的视力，日常生活中，也要多注意的孩子的行为和方法，家长朋友该怎么办才好呢？

首先，家长要注意孩子的学习姿态，胸离书桌一拳，手离笔头一寸，眼离书本一尺，好的习惯才能保护视力的最好方法。如果孩子有不好的习惯，家长一定要多注意，多监督，让孩子改过来，避免近视的形成。

其次，电子产品的应用，孩子上网课或电子阅读时，可以让孩子用一会，结束后一定要收回，让孩子眺望远方，缓解眼睛疲劳。千万不要让孩子拿着随意玩，上了网课就玩游戏，没有节制，会加速近视的形成。也可以规定学习完后，玩多长时间，来限制玩游戏的时间，既可以防沉迷游戏，还可以防用眼过度。

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