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如何在职场中克服自卑？

自卑,自己的,的人如何在职场中克服自卑？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

首先，自卑一般都是在与别人的比较后产生的，我们需要客观的分析自己，认清自己。你与别人的差距究竟有没有你想象的那么大？你又是否有没有自己想象中的那么不堪？其实自卑心理有的时候只是你对外界情况的放大化，也许你远比你自己想象中的更加优秀。

接下来，发现自己的不足并提升自己。提升自己就是树立自己的自信心，自卑和自信就像一个天平的两端，你的自信提升了，平衡自然会向好的方向倾斜。

职场中我们需要通过哪些具体的方法去克服自卑呢？我想可以从以下几个方面入手：

第一,不要执着的在自己不擅长的领域与他人比较，所谓“尺有所短，寸有所长”。再说职场本来就是一个讲团队精神的地方，你只要做好你自己的本职就行了。

第二，有意识的培养自己在工作上多方面的发展，在工作中不断的锤炼自己。一个人的知识、能力都是可以通过后天努力得到提升的，只有内心真正强大的人才能有足够的自信，不会让自卑成为折磨自己的梦魇。

第三，与同事之间处好关系，找寻志同道合的朋友共同进步。只有志向远大的人才不会被自卑这种负面情绪牵绊自己前进的脚步。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何在职场中克服自卑？

自卑是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，从而产生的情绪体验。通常表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

克服自卑重在建立由外到内的自信，下面是工作以来对于在职场中如何克服自卑的一点经验，从外在到内在的改变自己，希望对你有所帮助：

1.从行为上建立自信

自信的人行走时抬头挺胸，步伐均匀，节奏感强。脸上带有从容不迫的神态或微微的笑容。手势变动幅度均匀。

不自信的人，习惯走路低头看脚尖，不敢目视看他人，也不习惯被别人关注。行走的步伐上给人犹豫不决、顿挫的感觉。动作上忽快忽慢，表现出心理变化的起伏。

2.从外表上建立自信

俗话说“佛要金装，马要鞍装，人要衣装。”这说出了修饰、仪表对一个人的重要程度。大方得体的衣着开始时可能会让我们感到拘谨、不适。但大方得体的着装确可以提升专业认同感。有关研究显示：较正式的着装，能提高人们的专业认可。例如：警服、医生白大褂等对提升工作的积极作用。

现如今的注意力经济时代，酒香也怕巷子深。再好的产品也需要包装，包装精美的商品，给人以赏心悦目的感觉，而一个人大方得体的衣着，能给人以良好的印象，提升个人的信服力。

3.提高交际能力

著名成功学大师戴尔·卡耐基，青少年时期充满自卑、挫折感、恐惧和忧郁。他不断的自我磨练，运用心理学知识及人类共同的心理特点进行探索和分析，卒从百般痛苦煎熬中浴火重生，并开创和发展了一种融合演讲术、做人处世、推销和管理等的训练方式，成为“成功学之父”。

卡耐基曾说过当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。自卑属于群体交际障碍心理，提升我的交际能力、交流能力、表达能力能有效的提升我们的自信，学会有条理演讲、即兴发言等。阅读好的书籍，比如畅销作家唐．盖伯写过的一本书《怎么说话：要成功，先从自信的说话开始》。从中慢慢充实自己，多学一些成功人士的经验。

4.把自己的业务做精做强

把自己的负责的工作做精做强，从内心热爱自己的岗位，不断学习自己的业务知识及技能，向热心的前辈寻求帮助，尽量弥补自己工作中欠缺的经验，少走弯路。不断研究，简化工作流程，改进工作思路，给自己设立目标。从一开始的完成工作、做好工作、开创个人思路做精工作，一步一步提高自我要求。

一个人的工作能力并不是随着年龄的增长而自然提高，一个人肯干事是态度、想干事是热情、会干事是能力、干成事才是本事。只有靠自己实实在在做人、认认真真做事，才能一步一步的提高自身的实力及自信。强者都是无招胜有招，只有当你内在实力提升以后，才能更好提升自信，克服自卑，迎来肯定的目光。

5.善于把自己的优点放大

一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年羞涩地摇头。“历史、地理怎么样？”青年还是不好意思地摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。“会计怎么样？”父亲的朋友接连地发问，青年都只能摇头告诉对方。自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。“那你先把自己的住址写下来，我总得帮你找一份事做呀。”青年羞愧地写下了自己的住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“年轻人，你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”

把名字写好也算是一个优点？青年在对方眼里看到了肯定的答案。哦，我能把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮，我就能把文章写得好看。受到鼓励的青年，一点点地放大着自己的优点，兴奋得脚步立刻轻松起来。数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的法国18世纪著名作家大仲马。

世间许多平凡之辈，都拥有一些诸如“能把名字写好”这类的小优点，但由于自卑等原因深深被忽略了。成功的路上并非一帆风顺，我们只有不断自我反思、自我改进，自我提高。才能在职场中克服自卑，提高自信，从而达到成功。许多成功，都源于找到了自身的优点，并努力地将其放大，放大成超越自己和他人的明显优势。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在，越来越多的人感到自卑、内向和不自信，害怕做或说。我前几年也很自卑，但是现在慢慢变好了，做事不要怕，这是我克服自卑很重要的一点。

首先，因为你可以进入公司，这表明你有值得肯定的东西，符合公司职位的要求，或者没有公司喜欢培养一个不称职的人。对自己有信心，不要拿自己和别人比较，因为自卑的根源是拿自己和别人比较。

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