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人为什么有时情绪低落？

情绪,低落,自己的人为什么有时情绪低落？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

喜怒哀乐都是人的正常情绪，情绪本来就是来来去去的，来了你就安静的和他待在一起。我们有时候会抗拒我们认为不好的情绪，越抗拒就会越陷进去。

就像每个人都有优缺点，优点和缺点都是我们的一部分。情绪也是一样，高兴的低落的都是我们的情绪，是我们的一部分，我们要学着去接纳他们。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的情绪就像痛，痒一样，是在提醒你，内心需要什么了？人的情绪就像一条抛物线，有起有落，偶尔的情绪是正常的，如果持续不下，可能就是心理问题了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为你有评判

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