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“无论男女,先照顾好自己,才能照顾好家”你怎么看?
照顾好,自己的,才能“无论男女,先照顾好自己,才能照顾好家”你怎么看?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
这个说得好,
照顾好自己了才能去照顾好别人
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢您的提问邀请,也希望能通过心理学的知识来帮助您了解这种的情况。
首先,“照顾自己”与自我效能(self-efficacy)相关。心理学家班杜拉(Bandura)在研究中如此定义“自我效能”:一个人对于自己能否有效达到目标的期待,可以发生在任何情况下。
其次,自我效能与三个因素有关:过去成功或者失败的经验,别人对你的评价和自我测评。
比如,同样两个孩子参加作文比赛。一个曾经获得过作文奖项、被老师一直褒奖作文的水平的、自己也相信能写好的孩子,展示出“高自我效能”,从而极大可能再次获奖。而从没有获得过作文奖项、老师不看好、自己没有自信的孩子,在这次的作文竞赛中,很有可能失败。
联系到您所说的例子,对于一个有照顾好自己的经历、别人给予称赞、自己也自信可以照顾好家的人,理论上说是一个“高效能者”,他/她很大程度上是会照顾好家庭的。
当然,在具体的生活中,还存在很多可变的因素,比如,环境(宽松还是紧张)、人际关系(公婆关系、夫妻关系、亲子关系)、行为模式(逃避还是直面)、个性(内向还是外向)等,都可能会影响到具体的结果“能不能胜任这个照顾家庭的工作”。
最后,希望回答能帮助您更愉快幸福的思考和生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很认同这句话。
在坐飞机的时候,安全告示里常常告之,如果遇到紧急情况,请家长先戴好氧气面罩,再给孩子戴氧气面罩。
第一次听到这个提示,有点不理解。不是应该先优先安顿好孩子吗?后来常常琢磨,明白了一个道理,只有把自己照顾好,才有照顾好他人的能力。
所以不管性别,也不管工作和生活的角色,照顾的首要前提是照顾的能力,这个能力包括你自己有充沛的体能,在合适的位置提供合适的支撑力,以及你有合适的能力(体力、财力)等,这是一个基础的条件,就像在一个完成任务的游戏里,只有你首先是满血状态,才能奔跑才能向前。
在一个家庭里,就更讲究先决条件。把自己照顾好,身体好精神状态好心态好,才能照顾家人的生活,才能关注孩子的教育,才能分担另一半在生活中的压力。
世界很大,回到原点又很小。如何才能更好,把自己做好是更好的第一条件。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先赞这句话
自己不要拖累家
就是给家庭最大的好
如果连自己都照顾不好,
怎么才能照顾家庭?
有一句话
一屋不扫何以扫天下
自己都照顾不好
你怎么照顾别人
自己照顾好以后
自己能力才能更好的照顾好家庭
还有帮更多人
回答于 2019-09-11 08:43:50
在网上经常听到这样一句话:要好好爱自己!
人,孤独地来到这个世界,然后又孤独地离开,整个过程仿佛就是一场旅行。路上可能会觉得累、无助,但这就是生活。在很多情况下,人生的道路上只有我们自己,一切事情都要靠自己,只有自己变得强大,才有勇气面对生命中一切坎坷。
所以无论如何都要学会照顾好自己,只有照顾好自己,才能好好保护自己和周围的人。
-01-
照顾好自己是一个人成熟的表现。
小时候我们最不想听到的可能是父母常说:“你还年轻,不懂事。等你长大成熟后,就会理解我们所做的一切。”所以我们总是希望自己能够快点长大成人,可以承担自己的责任,有能力照顾自己想要照顾的人。
但是成熟的过程总是很慢长,而且还要付出很多代价。到底什么是成熟?人上了年纪并不意味着人成熟了。如果你没有能力照顾自己,还经常让别人为你担心你,替你忙前忙后的,那你还有什么资格谈成熟呢?
要知道,每个人都有自己的人生道路要走,没有人能照顾你一辈子。因此,我们最大的责任是要学会好好照顾自己,使自己的家人和朋友不再担心你的生活,不必给他们增添负担。
事实上,真正成熟的人会照顾好自己。累了就要好好休息,放松自己的身心;疼的话也不要硬撑,大声的喊出来;伤心的话,不要委屈自己,痛快地大哭一场。人生不可怕,怕的是自己先倒下。
让自己成熟起来,养成良好的习惯,用积极乐观的态度面对生活,要懂得如何照顾自己,学会善待自己,这样才是对自己未来人生最好的负责,也是对关心自己的人最好报答。
-02-
要照顾好自己,才能与幸福相遇。我们总是说人生苦短,要对自己更好。但事实上,我们很难做到。
有时我们为了工作,拼命熬夜,消耗身体的健康;有时我们为了错的人,错的事情消耗我们的精力;有时候,我们为了一时之气,憋坏了自己,消耗我们的感情。然后突然醒悟,觉得自己并没有遵守诺言,并没有善待自己。
曾经在网络上看过一段话:“一生太短,路却很长,总以为有很多时间可以慢慢消耗。殊不知,不懂得善待自己的人生,留给自己的只会是遗憾。”的确,人生没有办法重来,我们最该珍惜的就是我们自己。
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