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“无论男女，先照顾好自己，才能照顾好家”你怎么看？
照顾好,自己的,才能“无论男女，先照顾好自己，才能照顾好家”你怎么看？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
“无论男女，先照顾好自己，才能照顾好家”你怎么看？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
没错！个人良好的体魄是前提，只有先把自己的身体和思想照顾的很好，才能更好的照看一个家。
照顾好自己很重要，家是大家的一个家，而自己是家的一部分，只有这一部分变得好，整个家才会变的更好。想要照顾好一个家，自己的身体是本钱，只有把自己身体调理好了，才能持续的照顾好家。试问自己的身体和思想都不能好好的照顾，那还有精神和力量去照顾他人呢！
不论是女还是男，只有个体照顾的很好，家这个整体才能照顾好。在一个家里，女人是家的根本，一个什么样的家，都在于这个女人的经营。这样说，出门看到一个神采奕奕的女人，那么她的家肯定被她照顾的井井有条。在一个家里，男人是家的守护者，一个什么样的家，都要看这个男人有没有照顾好自己，只有把自己调整的最佳，才能有能力和精力去守护这个家。
无论男女，先照顾好自己，才能照顾好家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这句话说得非常好。
先照顾好自己，自己有个好身体，无论是挣钱养家还是伺候家里人，才能照顾好家。自己照顾不好自己，本身就病恹恹的，还需要别人的照顾，甚至生活不能自理，何谈去照顾家里的其他人？
照顾好自己等于有个好身体
自己绝对不能倒下，尤其是中年人，上有老下有小，都在依靠着自己，自己倒下了，家里的顶梁柱就塌了。
所以，先要有个好身体。而要有个好身体就必须学会先照顾好自己。冷暖热凉，交通安全，各种意外，身体心理，都要好好的，这是撑起一个家的基础条件。没有了这个基础，一切都是枉谈。
健康的身体是一种责任
自己健康，这是一种责任。
作为一个成年人，自己的身体不仅仅是自己的，更是家庭的，社会的，国家的。父母辛辛苦苦把我们养大，指望着我们养老送终，孩子生在我们家，指望我们把他们抚养成人成才，国家把我们培养成才，期望着我们用更多的聪明才智奉献给国家。
所以健康地活着，是一种责任，是照顾好家的前提保障。
年轻时不让父母操心，年老时不拖累孩子
最好的生活方式是年轻时不让父母担心，年老时不拖累孩子们。
而要做到这一切，就要在年轻时开始学会照顾好自己。健健康康，安安全全，这是立身之本。
怎样照顾好自己
合理膳食。现在社会不存在吃苦挨饿，只要辛勤工作都能换来衣食无忧。但是好多病不是因为缺乏营养造成的，而是营养过剩造成的，所以要想有个好身体，必须适当了解一些饮食常识，合理搭配营养，合理安排膳食才能吃得健康。
勤运动。运动的方式有多种，可以采用自己喜欢的方式。年龄大一点不适于剧烈运动，可以打打太极，慢跑快走等等，多参加一些有氧运动。
充足的睡眠。充足等等睡眠很关键，千万别去熬夜。
稳定的情绪。人人都有个失败挫折，面对不如意，保持一份从容安定的心绪。万病从心起，情绪稳定了，心就安定了。
做好这四点，照顾好自己，才能照顾好家!
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个健康管理师，我非常赞同这个观点，这也是我经常提醒身边亲友的一句话。
很多人没有认真的考虑过这个问题，在听到这个话时也很不以为然，甚至有人觉得这种想法太自私了。等真正明白了这句话的时候，后悔已经晚了。
38岁的小武好学上进，本性极其善良。大学毕业在省城找了工作，刚刚站住脚，就把常年体弱多病的父母从村里接到身边来照顾，成了村里远近闻名的“大孝子”。为了保证房租、日常生活开支和父母经常性的治疗费用，小武揽了一些预算上的私活，白天忙公司的业务，晚上回来加班挣“外快”。这样的日子过了十二年，因为忙碌且经济拮据，他也没有成家的心思。父母相继抱憾离世后，小武常年透支身体的恶果开始明显暴露：苍白的面容，厚重的镜片，花白的头发都只是表象，肝硬化的检验单子，才是小武承载过量的最终结果。
还好，面对这个早该想到的结果，小武没有绝望，他反思了自己的生活态度，开始重新规划未来，他说现在才领悟到了，为什么有一句话说“没有了健康，一切都等于零”。
照顾好家，前提是你得有照顾这个家的能力！实现这个愿望，就先从照顾好自己开始吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这句话说的非常对！要想照顾好一个家庭，首先要能照顾好自己。
一、照顾好自己的身体。
自己有个健康的身体，家人才不会担心自己。俗话说：身体是革命的本钱，经营一个家庭，离不开金钱的保障。子女的教育，父母的赡养都与家庭经济直接挂钩。如果自己的身体都不好，甚至要用药来维持正常生活，那怎么为家庭创造财富，说句现实的话，就是不但挣不了钱，还要靠家人养活。
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