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如何在家中营造更为良好的环境给准备参加高考的孩子？

动机,并不是,过分如何在家中营造更为良好的环境给准备参加高考的孩子？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何在家中营造更为良好的环境给准备参加高考的孩子？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对很多人而言，高考是人生中最重要的选拔性考试。甚至的人生分水岭。求胜心切，破釜沉舟都能理解。

此时，作为家长能给孩子营造的最好的氛围或许是维持平常。理由如下：

1.心理学中有一个多德森定律。说的是人的学习工作效率与动机并不是正相关，也就是并不是动机越强，效率越高，而是呈倒U就是在一定范围内效率随动机提升而提升，但超过这个范围，效率反而随动机，压力的升高而降低。

道理也很简单，因为如果考生过分渴望成功，反而使注意力放在未来而忽略了眼前百分之百地投入复习。所以过犹不及。而父母的担忧，殷切期望便是压力的主要来源。

所以这个时候保持平常心，平常的生活习惯，一切常态是比较理想的。

2.此时考生可能会流露出某种程度的担忧。也无需过分紧张，过分劝阻。尤其说一些：不要紧张之类的话更是空洞无效的。

3.建议保持倾听，接受孩子的感受，表达同理，并给予承诺。比如：听上去或看起来，你对自己的学习有些担心，是么？我能做些什么让你感觉放松一些？我不能替代你，但我会一直陪着你。

4.另外养成冥想放松练习的习惯也是非常有帮助的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

安静，和谐的生活环境，种点花草，不开电视，不完手机，不拌嘴等！