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身体最近不太舒服，又不想去医院，想调理调理，有没有推荐？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

身体最近不太舒服，又不想去医院，想调理调理，有没有推荐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

具体是怎么个不舒服？要有具体的情况说明才能针对性调理呀。

食疗推荐看陈允斌《回家吃饭的秘密》，说不定有你的问题解决办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就去中医那调理一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

花红小黑膏不错

回答于 2019-09-11 08:43:50

蜂胶

回答于 2019-09-11 08:43:50

分清楚自己的体质，寒性，还是热性，是实是虚，变证论治，就可以把所有疾病，秒杀在厨房，而不是套用西医的名词，很多人的思维都被西医的名词固化了，就相癌症，谈癌色变，也不要用西医来套用中医，中医不讲癌，讲实症，在中医只讲阴阳，分寒，热，虚，实，对症状，吃对食物健康就这么简单，中医治病不要钱，要命，西医治病要钱不要命，所以二个结果，想长命健康吃对食物，想短命选西医因为西药都是隐形杀手。

回答于 2019-09-11 08:43:50

练习正念、呼吸冥想、瑜伽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样多长时间了？都有什么症状？

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐君薇堂，我平时就是在君薇堂调理的身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好找专业的人，可以看中医，开中药调理，实在不愿意吃中药，可以食疗调理。还是要辩证调理，是脾肾阳虚还是气血不足？或者脾虚湿重？肝气不疏？对症调理才能解决问题！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题看似有目标，调理身体，实则很空洞。

身体不舒服是个广泛的感觉，遇到这类情况，基本我会从两个方面问对方：

一是问最近有什么事情烦心了，钱还是物还是人？找到源头，给他对应解决方案，或者建议心理咨询，然后我再做相对应按摩，刮痧或者瑜伽冥想，都可以有所明显缓解。只有对方全部放松心情，才可能根本解决。中医的七情均可伤身，大喜伤心，大悲大哀伤肺，大恐大惊伤肾，过思伤脾，大怒伤肝，可以对照自己心情去看

二是问身体具体怎么了？问的方法就是中医十问，一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辩，九问旧病十问因，再兼服药参机变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹均占验。看似十问，也包括了人体大部分健康问题。

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