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有多少人得过躁狂症（躁郁症）？可以来分享一下感受吗？

自己的,情绪,的人有多少人得过躁狂症（躁郁症）？可以来分享一下感受吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有多少人得过躁狂症（躁郁症）？可以来分享一下感受吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

你敢于把自己的病情拿出来供大家讨论，从心理咨询的角度来说，你能肯定的承认自己是患了躁郁症，说明你的病情不是太严重，因为严重的话有人会缺失自知力，也就是不承认自己有病，而是别人或大夫强加给自己的，那样康复起来就更难了一些。

躁郁症又叫双相情感障碍，会在一定的周期内反复出现抑郁和狂躁的症状，既然你知道自己的具体病情，又能坚持吃药，一定可以康复的！

你自己不要过于担心，我在大学里担任辅导员的时候，班级里就有一个女同学患有躁郁症，还是我带她去医院确诊的，当时也是开了奥氮平，剂量我忘记是多少了，此后她一直坚持吃药，在最难受的时候休了一年学，然后跟着下一届一起上，最后恢复的很好了，不但顺利通过了毕业答辩，还找到了合适的工作。

建议你在养病期间注意营养，要多吃优质蛋白，肉蛋奶决不可以少了，还有新鲜的海鲜也是特别有利于你的神经系统的保健。在注意休息的同时，也别尽睡觉，干点儿自己喜欢的事情:读点相关的书籍，听听自己喜欢的音乐，特别是锻炼身体一定要坚持，经验告诉我们这是特别有利于康复的！而且还能预防你病后发胖！

还有一点我要提醒你，千万不要自己擅自停药，一定要尊医嘱！祝福你早日康复！

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢慢会好，过程中要抱着混吃等死的心态，因为你越想要强，就越会出现人生无价值感，人生无意义感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

躁狂症的人，就是遇到什么事都往心里去的人。这样性格的人，就是心胸狭隘，爱钻牛角尖儿。遇到事儿的时候不能往心里去。谁都有过狂躁狂症。有轻有重这个必须自己控制自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理卫生可以说21世纪全球都要引起重视的问题。引发心理障碍的原因很多，有遗传、自我调节失衡、外部环境的诱发等等。要想保持健康的心理，找到根源并正视它，积极调整都是关键。

躁郁症跟抑郁症不同，没记错的话，官方称法叫双相情感障碍。就是患者的情绪起伏很大，短时间内经历冲上山顶又跌落谷底，人很累，旁人也无所适从。

有心理健康问题的人很多，有的没有看过医生，有的得到确切的医学诊断而不公开。很佩服题主的勇气，至少公开并敢于直面问题。这是后期改善的重要第一步。接下来，需要坚持服药以及保持心理平衡。这种平衡来自于家人朋友的帮助（家人能正确认识躁郁症很重要），寻求专业心理医生的疏导，更来自于自身的努力调节。

祝你早日康复！

回答于 2019-09-11 08:43:50

力的作用是相互的，所以别对抗，引导你的情绪流淌出来。

1，找个地方没人的地方发泄，哭笑呐喊任着性子来。

2，找个疗愈师引导疗愈。

3，如果有合适的家人可以帮你拍拍身体。

情绪渐渐流走，心会渐渐安静。

调节，而不是控制。

相信你会好起来的，有什么困难和困扰，我们继续探讨，加油。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这位朋友，听到你问这个问题，先心疼躁郁症患者三秒。我是躁郁症的康复者，一年前我彻底治愈了自己的躁郁症，这一年没有再复发，恢复正常生活。我没有用任何药物和其它外在方式，我的心理咨询医生教了我一些方法，让我回去照着做，一个月后我就好了很多，在后来两个月我慢慢恢复正常。

之前的我，被躁郁症折磨得痛不欲生，两个星期里我会先抑郁三四天，这段时间情绪极其低落，自卑，浑身没劲，觉得一无是处，对什么都没有兴趣。然后又转为躁狂，也会持续三四天，这段时间的情况和前者完全相反，情绪激动，思维敏捷，行动快速，但是晚上睡不着，连续几个整晚失眠。再然后就是正常状态会持续四五天，之后躁郁症又会发作。只差一点点，我要么疯掉，要么自杀，非常痛苦。

后来我在网上了解到这是心理疾病的一种，我非常敏锐的觉察到这是“起死回生”的机会，然后有了去找心理医生的想法，一个星期后我和我的救命恩人在医院的办公室相遇了，我们聊了大概四十分钟，她说她从来不用药治疗来找她的心理疾病患者，但是所有来找过她的患者都康复了。所以她教了我一些小方法让我回去照做，一个星期后回来找她。一个星期后，这些小方法起了作用，我恢复了许多，抑郁和躁狂的发作持续时间从原来的三四天减少为一天。我回去跟医生汇报了这些情况，她叫我继续坚持，三个月就能康复。我继续照做，两个月后，我彻底恢复，情绪低落我可以迅速调整恢复正常，情绪激动我也能调整恢复平静，失眠也少了，现在更是不再失眠。所以如果你或者有朋友得了躁郁症，一定相信它不是不死的绝症，完全可以康复，我就是最好的例子。最后祝愿躁郁症患者都能康复！

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