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便秘拉不出的人，哪些食物又便宜又通便？

香蕉,肠道,多吃便秘拉不出的人，哪些食物又便宜又通便？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

便秘拉不出的人，哪些食物又便宜又通便？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

梨子通便效果最好，吃完梨后喝热水，加速肠道运行，但溏泄的人千万不要尝试，

不然你会很惨的噢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经验，觉得苹果最好，多吃苹果。其次就是梨，每次吃完梨都要拉肚子，不过有时拉肚子还挺厉害，所以觉得苹果最好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

香蕉，蜂蜜，梨子都是通便的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在好了，除了多喝水 还有一种方法， 真的管用

回答于 2019-09-11 08:43:50

香蕉、火龙果、香油、芝麻、酸奶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

香油。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。多数水果与蔬菜：苹果、桃子、茡荠、火龙果、梨，韮菜、白菜、菠菜、空心菜等，红薯、南瓜、核桃、蜂蜜亦可，供讨论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了香蕉，我还推荐黄瓜梨榨汁，超级有效果！！早上起来喝蜂蜜也是可以排便的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

开水 香蕉

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、吃香蕉。

2、吃葡萄。

3、吃红薯。

4、吃蔬菜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红苕 多喝水 蜂蜜水 多吃蔬菜水果

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