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为什么说除了必要的应用,我们少玩不玩手机可能会生活得更健康?
手机,时间,抑郁症为什么说除了必要的应用,我们少玩不玩手机可能会生活得更健康?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1、显着而持久的情感低落,抑郁悲观;
2、思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞;
3、意志活动呈显着持久的抑制;
4、认知功能损害,主要表现为记忆力和注意力下降等;
5、出现睡眠障碍、乏力、食欲下降等各类躯体症状。
抑郁症所带来的的危害是什么?
1、抑郁症会影响到自身与朋友的友谊。如果患有抑郁症,那么情绪就会很容易烦躁,如果遇到朋友的首先是对身体好,玩手机影响视力,颈椎,长时间不动也影响身体的代谢
其次是节约时间,你会拥有更多时间做更有意义的是,而不是把时间浪费在手机上,你会发现这个世界有很多以前从没注意过的美好的东西
你会获得心理上的满足,你学了一天习,或者看了一本书,你会觉得这一天是很有意义的,但是如果你完了一天手机,你只会头晕眼花,浑身燥热,内心狂躁地抱怨人生…
其实还有很多,我觉得这些是最重要的。现在很多东西真的都与它本身存在的目的背道而驰了。总之,少玩手机有助于身心健康,健康才是我们最宝贵的财富。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
少玩手机,能够有更多的时间去做其他的事,比如现在有一种不好的现象,很多人在聚会聚餐的时候喜欢玩手机,跟身边人面对面谈话的时间都很少,那就不好了,少玩手机,也能有更多的时间去做做运动,对身体健康也好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期玩手机会产生依赖,最好把心思用在工作过生活中。手机适当的玩会可以的。要掌控好自己的时间,合理规划。
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤身体 不利于我们学习
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是曼曼,很荣幸回答你的问题。
现在人们的生活越来越离不开手机,吃喝玩乐都可以在手机上解决,足不出户就可以办好很多事情,那为什么说除了必要的应用,我们少玩不玩手机可能会生活得更健康呢?
首先,现在的人不管男女老少都会玩手机,刷视频,看抖音,已经成为了人们生活的一部分,但是长时间看的话,就会导致用眼疲劳,因为这个手机屏幕可能会放出蓝光,对眼睛造成伤害。小孩子如果经常玩手机,就有可能会出现近视。再有就是女生经常熬夜玩手机的话,对皮肤不好,不利于健康。
其次,现在有很多人开车的时候也爱玩手机,这样是很危险的,会导致遇到紧急情况时没办法及时做出反应,酿成事故。还有的用手机赌博,沉迷网络,害人害己害家人。
再有就是现在也有人走路都在玩手机,由于目光都放在手机上,忽视了周围的路况,很容易酿成事故。
人的生命只有一次,不能重来,这次的疫情更让我们明白生命的重要,健康的重要,我们每个人都要珍惜生命,健康快乐的过完我们的一生
以上就是我的分享,希望能帮到您,谢谢大家,我是曼曼,喜欢我的话记得关注我呦!拜拜!
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活除了手机,除了电子设备,其实还有更多美好的东西。比如亲情,爱情……哪怕是自己亲手打扰卫生,做一顿饭全家人一起吃也是很美好的。电子产品给到我们的是生活的一部分,所以我们更应该分配好时间,让自己的生活过的更加丰富多彩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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