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考试越来越近，怎么才能提高复习效率啊？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
考试越来越近，怎么才能提高复习效率啊？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
考试越来越近，怎么才能提高复习效率啊？
越临近考试，考试的压力感觉越大，但是压力大不利于提升学习效率，反而会使学习效率降低，调整情绪，提升效率，是减压的最好途径。
影响学生学习成绩的情绪状态，知识结构，思维方式，行为方式和自我管理能力等几个方面。一个临近大考的学生，提出这样的问题，希望提高学习效率，可以判断，在知识结构，行为习惯，自我管理能力等方面不会有大问题，关键是情绪，就是学习的时候情绪不够积极，心情不平静，导致注意力不集中，感觉记不住，理解能力差。
先分析是什么原因造成这些消极情绪，比如觉得自己不行，不是学某科的材料，老师和我过不去，教室环境不好等，根据这些不合理认知进行调整，认知改变，情绪就会缓和，在此基础上，感觉一下心情平静的学习状态，要比烦躁的时候效率提升很多，然后再不断体验，形成一学习心情就平静愉悦的积极的条件反射，学习效率就会大大提升，感觉也不累，状态会越来越好。
我们的口号就是，让学生自主高效的学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家要通过时间规划实现学习效率的最大化，根据自己的学习时长、学习基础、课程难易以及掌握程度来制定规划。如何复习才能事半功倍呢？
尚德君将从公共课复习攻略、专业课复习攻略、以及高效记忆方法三方面帮助同学们提高复习效率。
公共课复习攻略
复习后期，很多同学在做题时，常常觉得这些题目都似曾相识，或者已经做得滚瓜烂熟了，一看到这样的题目就知道怎么入手解答。
其实，如果你出现了这样的感觉，说明你的复习是真的做到位了。复习过程中想要得到好的结果，同学们一定要重视历年真题，把上面的题型和解答方法记忆得烂熟于心，对于同学们掌握知识点有很大的帮助。
专业课复习攻略
在冲刺阶段，看教材也是十分重要的。确定了自己应该学习的科目之后，就需要对该科目的教材进行研读了。同学们可以通过翻看目录、大纲等，对该门课程有一个初步了解。
做历年真题，当然不仅是真题，一些模拟试题也可以参考做一做，觉得比较好的试题也可以背一背记一记。同学们也要注意，真题的作用主要是在于做完后用来进行一定的分析，掌握一些出题规律等，而不是一遍一遍做过背过之后就不用管了。
高效记忆方法
需保持浓厚兴趣。如果对学习材料、知识索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久，仅靠死记硬背，则不容易记得住，对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
反复训练。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
最佳时间。一般来说，上午9-11时，下午3-4时，晚上7-10时，为最佳记忆时间，利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
离今年的高考已经越来越近了，在紧张的备考复习过程中，一些可能会出现心态问题，特别是考试的时候，这种心态问题带来的影响尤为明显。那么怎样才能调节我们考试时的心态，以提高我们的考试效率呢？下面我们就从几个方面学习去调整自己的心态：
一、正确看待考试
想调整考试心态，第一步就是正确看待我们的考试，明确我们的考试的目的和意义，然后适当地做出自己的目标规划和行动。考试的目的主要有两个：
1、及时反馈我们的学习效果
学习最终的成果是要放到实际的运用中去检验的，而考试相对来说是一个比较有评价标准的途径，所以学完一个阶段之后适当地进行一场考试可以让我们更明确地认知到自己的学习效果，及时发现自己的薄弱之处，在往后的学习中有针对性去弥补。
2、提前做好高考状态，积累考试经验
不管怎样，高中学习最重要的一场战斗就是最终的高考之战，之前的所有大大小小考试其实都是在为高考做着准备。有时候我们在平时可能觉得自己学得挺好的，做题正确率也比较高，但是一到考场上就难免会出现各种意料之外的失误。高考绝不是单纯地考查我们对知识的掌握程度，更是一场心态的对决，所以我们需要通过一些考试来提前积累考试的一些经验，尽可能减少非智力因素的丢分。
二、学会分析和归因
在每一次考试之后，无论是考得好还是不好，同学们都要注意对自己本次的考试进行分析，把成功或失败的原因进行总结。
决定考试成绩的因素有很多，从自己和外界的界限来分又可以分为内因和外因；从智力上面又可以分为智力因素和非智力因素。在分析的时候我们应该更加重视自身原因的分析，多从自己身上找到突破点。尤其是考得不好的同学，要学会找到自己的不足，然后针对性找解决的办法，而不是怪罪于环境或者其他外部因素。
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