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失恋一个多月了，失眠，上班无精神，老是想着她，怎么才能走出来？
你的,自己的,的人失恋一个多月了，失眠，上班无精神，老是想着她，怎么才能走出来？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第二，如果没有可能和好了，就努力做好自己的事，多学习，让自己更优秀，更充实。这样，你的好运也会跟随而来。情商失意，职场得意！努力做好自己，缘分这个东西可遇不可求！
知道自己强大了，才不会害怕失去什么
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生没有失恋经历，显得人生很苍白，若干年以后 ，你会感谢你的经历，所以，没有什么，从新开始……
回答于 2019-09-11 08:43:50
失恋后肯定会有一段难熬的时间，毕竟付出过真心，很难说放手就放手。
如果想减轻失恋对自己产生的困扰，可以找些其他事情转移一下注意力，比如多和朋友聚聚聊聊天、培养兴趣爱好、用工作充实自己等。
如果想要彻底从失恋中走出来，还是要自己调整好自己的心态。离开的人都是不属于自己的人，强行留恋也不会有结果。只有放下不属于自己的人，才能留出机会，让属于自己的人进入到自己的世界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用另一件事或者另一个人来取代它，一个人能思考、把握的就只有那么大，其他事物或人把这个位置占据了，自然就不想、不痛了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失恋说不想那真是做不到，你要明白既然分手了，也就是没有爱，或者不合适了。你之所以放不下的你要记住那只是曾经得美好，你只是活在美好的回忆当中你认真的想想你们现在还那么相爱吗？如果爱会分手吗？这才是现实。你没事的可以有个爱好！你就专研这个爱好，时间就是治伤的药。当你遇见下一个人的时候，你就明白路过的都是过客。留下来的才是真爱！你会为过客感到特别痛苦吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
投入下一段恋爱
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲身经历过，现在说下本人经验，不一定适用，但希望能有帮助。
1、找事情做！！！刚失恋那会儿别说上班了，连饭都懒得吃。因为会胡思乱想，连觉都睡不着，没办法，逼着自己去找事情做。我选择的是疯狂运动，因为要让自己非常疲惫，只有这样才睡得着觉，一个月减重10多斤；
2、多和父母、朋友相处！自己一个人的时候很容易陷入到失落的情绪中去，茶不思饭不香，父母看在眼里除了担心难过，也会在饮食上帮你调剂，毕竟身体是革命的本钱；失恋产生的负面情绪往往会让人越陷越深，时间长了真的可能会抑郁，这时候朋友的作用就很关键了，不需要他们太多的安慰，只是出现帮你转移注意力也是好的；
3、完成之前一直未完成的计划！在恋爱中，可能大多数时间都不属于自己，更多的关注度落在爱人身上，曾经的远大目标早已搁置。这时候的你应该需要用完成一个目标而取得的成就感来弥补情伤了，或许你能因祸得福，走向人生巅峰哦。
祝你早日走出情伤，共勉吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
转移注意力，努力提升自己（学习，健身）变得更优秀，下一个会更好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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