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如何撤回对某人的精神依赖？
自己的,你的,精神如何撤回对某人的精神依赖？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何撤回对某人的精神依赖？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对他人有精神依赖，就好比走路需要拐杖，想甩掉拐杖只能靠自己强身健体，足够强大。这也是个自我成长的过程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何撤回对某人的精神依赖？
对这个问题，我无法用专业的知识回答，但问题中的“撤回”二字，让我瞬间看到了题主对精神上依赖某人的懊悔，所以我从一个女人的角度来分析一下这个话题。
精神上的依赖，也是爱的一种表现。
准确地讲，也许是单恋的可能性多一点。
我曾经以为，想要彻底忘记一段恋情，一是转移注意力，二是找到新的恋情，三是依靠时间，时间会冲淡一切。
但最近忽然有所感悟，结束一段恋情，快又不太伤痛的方法，还是得从自己思想的根由上解决。
首先，你要分析对方带给你的感觉是什么样子的？为什么会让你精神上如此依赖？
是在时间上排解了你的空虚寂寞？还是在现实中指导了你的生活迷津？或是引领了你的精神境界？还是与你谈情说爱了？
你依赖对方哪一点？还是迷恋对方所有的一切？
当你能够真正明白自己是依赖对方的什么之后，你再试着从自己的角度分析对方与你相处的态度是什么样子。
你现在提出想要撤回对对方的精神依赖，说明你自己感觉到了自己的精神依赖有点过了，让自己都有了害怕的感觉。
那是因为你没有从对方那里获得同样的依赖。
换句话说，对方不依赖你，甚至有点想逃离你的依赖。
这样不对等的情感，注定不会持久，所以，你还是明智的，你确实应该不再去那么依赖对方。
经历过很多事情很多人之后，总有人会让你明白：人和人的差距很大很大的。有时候却很微妙。微妙到八竿子打不着的人，会彼此来电。
但来电之后，未必会一直有电的感觉。
你对某人的精神依赖，也许不是你一个人造成的，某人在有意无意间一定引导了你 ，只是某人不愿意再继续与你深情。
我们一生会遇到很多事遇到很多人，但好的感情会让人快速成长，好的感情还会让人睿智生活。
如果某人足够睿智，他一定能够看到你的彷徨，那他一定不会让你彷徨很久，他会引导你正确对待你们之间的感情。
一段好的情感，一定是双方共同呵护的结果。
如果某人已经明白你对他的精神依赖，却一不回应二不阻止，那他一定是一个不懂得责任感的人。
对这样的人，你还纠结什么？
如果他能够引领你，那他会慢慢把你的过度依赖引导到普通交往的境界。
彼此友好，彼此成就，彼此需要，虽不至于精神上的柏拉图，但一定有益于你去积极生活。
所以，认知很重要。
认知彼此，认知情感，认知生活，缺一不可。
如果我说的这些，你一头雾水，那说明你正处在情感危机时期，你不能理智地对待自己的情感。
这时，不妨放一放，不要过度考虑这件事情，找点事做，缓冲一下。
或者把你每天的感觉用文字表达出来，自己一遍又一遍去看，你自己会慢慢发现问题的所在。
鸡蛋从外打破是食物，从内突破，则是生命。
你好好缕一缕自己的心，跟着内心走，不要觉得自己依赖某人没有得到相应的回应就是耻辱，只要存在着的，就有存在的理由。
让自己快乐，是你生命精彩的前提。
记住，对于自己来说，所有人的感受，都没有自己的感觉重要。
我们可以不自私，但一定要照顾好自己的情绪以后，才能顾及他人。
在每一段情感里，彼此都是独立的，才是健康的关系。
你过分依赖某人，或某人过分依赖你，都不可取。
但在处理彼此关系的时候，先弄清楚自己的内心，再顾及他人的反馈。
如果仅仅是因为某人没有按你自己想要的回应就终止对他的依赖，也大可不必。
也许，对某人的依赖，让你看到了对生活更多的热情了呢？
适当调整就好。
至于撤回，撤不回了。感情付出的就付出了，否定未来，没有必要否定过去。
准备好心态，过好以后的人生即可。
人生海海，什么都是有可能的！
希望我的回答对你有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
撤回来放到哪里？如果有地方可放，你怎么会依赖对方呢？所以说，这个问题不是撤回来还是不撤回来的问题，是你自己的精神根本无处可放的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何撤回对某人的精神依赖?
首先，看到某人吸引你的地方在哪里?是对方的刻意为之还是无意的行为?每个人都好比是一个有缺失的圆环，都想着去弥补。这没有问题，关键是如果期待从他人身上得到，或者他人的给予，这就是期待，就是控制，结果必然是失控的。在现实中，越是观念不会松动，越是执念深，越是痛苦，越不能分离，反而对双方都是一种伤害。
多去看到自己的内心，打坐，冥想，瑜珈都很有帮助。这些都会让你内观，而远离思想，远离头脑。认识到自己，接纳自己的不完美，接纳自己曾经的伤痛和缺失，这些不影响你宇宙般的本性自足。
自然你会离得开任何人，任何事，任何东西。
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