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自己一个人怎样生活，会自己做饭给自己吃吗？会心情低落吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

自己一个人生活也要活出自我，活出精彩，让自己变得更优秀，加油!

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人的生活，有它独特的惬意。清晨当第一缕阳光升起的时候，打开窗子呼吸的新鲜的空气，播放自己喜欢的音乐，让这美妙的的声音陪伴你一起洗漱，做一顿自己爱吃的早餐，慢慢的品尝，也是一种美的享受，这是我个人的爱好。每个人的生活方式不同，不管哪种方式只要是让你开心快乐就是最好的。心情低落的时候肯定会有的，看你自己怎么去调节。比如看看书，出去散步，练瑜伽，跳舞，养只宠物等，分散一下注意力。我相信生活是美好的，看你怎么去让它变得越来越好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不清楚您具体处于哪个年龄段？也不清楚您所指的一个人生活是一种自己的选择，还是一种被迫无奈？所以我只能按照我自己的理解给您提供一些建议，希望对您有所帮助。

首先，只要能够自理一个人生活完全可以。

虽然没有看到确切的统计的数字，但在这个世界上，一个人生活的人一定很多很多很多。不管是自愿的选择，还是被迫无奈，既然已经成了事实，那么怎么才能让一个人生活的更好一些？质量更高一些呢？

第二：一个人生活的质量

1，要有一个干净的生活空间。不管这个房子是自己的还是租来的，不管它大还是小。首先它应该是干净的。把自己所居住的环境收拾的干干净净，利利索索，整整齐齐。不一定要干净到站没站得地儿，坐没坐的地儿，但是绝对不能脏乱差。一个人的生活环境会直接影响他的心情，而一个人的心情又影响他整个人的状态，而一个人的状态又影响她生活的质量。

还可以，在自己的房间里种上一些绿植或者种一点蔬菜。每天去观察它们，从种子到种子的过程。其实世间万物都是一个道理，自然界的事物和人也是一样的，走进自然就是走进自己的内心。你看他们从出土冒尖儿到茁壮成长到繁花似锦到瓜熟蒂落，从一颗种子又回归到一颗种子，这个过程。和人的一生有什么区别呢？

2, 追求健康---永恒的主题

不管是几个人生活，追求健康是所有人追求的一个永恒主题。为了健康自己可以去学着做菜做饭，这些基本生活技能，现在只要你想学渠道非常多，随便打开一个视频网站都可以交会你怎么做。大部分人的一生没有惊天动地，没有轰轰烈烈，更多的是平平淡淡、真真切切。去不同的菜市场买菜，买不同的调味品，每天变着花样做一个菜。满足自己味蕾的同时，也有小小的成就感。去菜市场里体验生活的沸腾，和卖菜的老板调侃两句，所有这些都是生活的日常，也是生活的真实，也是生活的美好。

适度的锻炼身体，也是生活的必需品。运动也可以调节人的情绪。帮助不良情绪的排解和宣泄。选择一项适合自己的，能够长久坚持下来的运动，坚持下去做一定受益非浅。

第三 常想一二

俗话说人生不如意之事，十之八九所以我们要常想一二。失落只是人们所有情绪中的一种。正常情况下，每个人都会有。就像太阳要升起，就会落下，就像有白天就要有黑夜，就像一年四季轮回，就像花开花落……人的情绪也是相对应而存在的。就如同没有难过，高兴也就不再是高兴了。用哲学理论来说就是，因为你存在，所以我存在。

我是常常失去的常德道，祝福您活出自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都有自己的生话轨迹。

一个人有一个人的快乐，一家人也有一家人的苦闷

习惯成自然。习惯了一个人的生话。正所谓：一个人吃饱，全家不饿。何谈心情会低落。倒是曾经是一家人，如今落的孤家寡人或许才有种失落感。

现实中，如今一个人生话的有很多。比如众多的光棍汉，他们想成个家了，但却不能如愿，不一个人生活又能怎么样？他们也得活，也得乐。要饭花子跳舞～穷欢乐呗！

每个人的生活，都有他自己的生活轨迹。如今时代这么发达，在吃喝上，不会受到限制。想自己做就自己做。不想做，上小吃部，点个外卖。渠道还是挺多的吗？

至于心情会不会低落，那肯定会。但不会总低落。在如今这个社会，找乐子的地方还是有的！

一个人的生活，酸甜苦辣肯定都有。一家人的生活，不也少不了酸甜苦辣吗？只要心中有乐，一个人的日子，也是充满阳光的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以考虑搬出来就知道了。

我毕业那会很享受一个人住。每天规律上下班。这样我的整个生活都是规律的。

工作外时间自己可以做很多事。一周两三次运动。可以和朋友逛街吃饭看电影外出郊游……周末想宅的话就一个人在家睡到自然醒，不用洗脸刷牙，想干啥就干啥。有兴致了就换着花样做，没时间没心情就换着花样点外卖。可以在夜深人静好好思考或者充电充实自己。

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