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孩子注意力不集中，做题马虎，特容易分心，家长该怎么做？
孩子,注意力,父母孩子注意力不集中，做题马虎，特容易分心，家长该怎么做？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、改变教育孩子的模式
父母在辅导孩子学习的时候，经常会给孩子规定时间，比如从晚上7点到9点是写作业的时间。①最好的方式是把规定时间改成规定任务。这种方式可以有效提高孩子在完成任务时候的专注度。②不再包办，放手让孩子去做。孩子有了责任意识，自然就会在日常生活和学习中更加专心。
3、奖惩孩子要讲究科学
①奖励。奖励的行为要具体；奖励要及时，不能敷衍孩子；奖励物要根据孩子的喜好来选择。实施积分制。等到积累到一定分数就可以让孩子兑换一次奖励。1.延迟孩子的满足感，让他知道想要的东西要付出努力才能得到。2.起到重复激励孩子好习惯的作用。孩子知道按时完成作业会得到奖励，就会一直朝这个方向努力了。
②惩罚。当孩子出现不好的行为时，父母可以给他一个他不喜欢的东西或厌恶的环境。比如爱踢足球的孩子，父母惩罚他不准踢球，肯定比惩罚他打扫卫生更有效。
注意事项：惩罚不是目的，纠正孩子的行为才是目的。如果制定了惩罚的规则，孩子一旦违反了规则，就要受到惩罚。惩罚要及时、有效。
③除了父母对孩子施加的奖惩，父母还可以将孩子的主观能动性调动起来，让孩子自己监督管理自己分心的毛病。
④几个练孩子注意力的小游戏。比如数字传真游戏，听字游戏，和音乐结合的游
4、求助心理咨询师和专科医生
根据场合区分正常的调皮捣蛋和多动症。
顽皮的孩子只是在某个时间段或者环境下不专心，在做自己喜欢的事情时，他们的注意力是可以高度集中。多动症的孩子却没有这种自控能力，几乎在任何场合都难以控制自己的注意力，即便父母强迫他们专心也很难达到效果。一旦发现孩子有多动症的迹象时，父母要主动寻求专业人士的帮助。
除此之外，父母还要和老师保持紧密的联系。多动症的孩子常常需要老师给予更多地关注，但同时又需要降低老师对孩子的期待。
回答于 2019-09-11 08:43:50
儿童发展专家说，平均而言4、5岁的孩子应该能够专注8到25分钟（2-5分钟乘以孩子的年龄）。多数情况下，孩子对感兴趣的事情通常能保持较长的专注力。但是，因为一些原因，很多时候孩子可能存在专注时间短，注意力不集中的问题，让父母很闹心。
父母该如何帮助孩子提高专注力，改善注意力不集中的问题呢？
一.减少分心的因素
如果孩子做功课或完成其他任务时，如果无法集中注意力，父母需要考虑是不是存在什么分心的原因，并相应地解决：
1、如果因为饿了，在开始写作业或任何任务之前，给孩子吃点健康的零食。不要选择高糖和高脂肪的食物，可以让孩子吃些全麦面包，水果，酸奶等。
2、让孩子在单独的房间里做作业，减少外界的干扰。
3、如果因为疲劳，考虑孩子是否睡的太晚，确保孩子睡眠充足。
4、从学校回到家时，孩子可能需要先休息一下。
二.将任务分解
当孩子觉得任务太难时，他可能选择放弃，将注意力转移到别的事上。父母需要将任务分解成小步骤，让孩子觉得每个步骤都是可以完成的。
例如，如果想让孩子整理自己的房间：不要跟孩子说“快去将房间整理好”。试着说“先将地上的乐高都收到箱子里，然后我会告诉你下一步需要做什么。”等他完成第一步后再指导他下个步骤，直到完成整个任务。
三.改变说话的方式
父母忙碌了一天，回到家既要准备晚餐，做家务，又要督促孩子做作业，一心几用，很难将全部注意力放在在孩子身上。跟孩子说话时，手里还忙着其它的事。你会发现孩子根本没注意听你在说些什么。
如果想让孩子注意你说的内容，父母跟孩子说话时需要给予孩子充分的关注。可以试着：跟孩子说活时，放下手中的事情，走到孩子身边，给他明确而简洁的指示。
例如，如果你想提醒孩子赶快写作业，不要一边烧饭，一边从厨房对着客厅大喊“快点写作业。”试着停下手中的事情，走到客厅，站在孩子面前，弯下身看着他的眼睛对他说“你现在需要进房间写作业了。”这样能够确保孩子集中注意力，听到你说什么。
四.多运动
研究表明，运动可以帮助孩子提高专注力。白天课间休息时适度活动有助于小学生更好地在课堂上集中注意力。休息时间，父母可以带着孩子做一些自己喜欢的运动，例如踢足球，跳绳，或骑自行车等。
五.控制屏幕时间
看电视，玩电子游戏这类的屏幕时间可能会降低孩子的专注力。
快节奏的动画片会缩短孩子注意力持续的时间。电视，电脑和视频游戏的过度刺激也有同样的问题。美国儿科学会建议，父母应该严格限制学龄儿童的屏幕时间，包括电视，电脑，手机和视频游戏。
与其打开电视或将智能手机交给孩子，不如让他做一些有助于提高专注力的活动：读书，下棋，拼图，玩积木，帮助做家务等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些父母常常会抱怨，自己的孩子越来越马虎，做什么事情丢三落四，注意力一点也不集中。孩子如果有这些症状，很可能是患了\"注意力障碍”这种病。父母要对孩子的\"马虎”找好原因，对症下药。
1注意力缺损
这类的孩子主要表现为主动的注意功能异常，他们很难根据一定的任务和要求自觉地把他的注意力集中到某一项活动或任务上面去；另一方面，这类孩子还会表现出被动的注意功能相对亢进，非常容易就会被外界的一点一细小变化吸引住，进而把注意力转向和他没有关系的事情上去。
2多动
这类孩子不管在什么地方都特别好动。比如课堂上，他们会不断扭动身体，还会无故地离开自己的座位。有的还有一些不良的习惯性动作，像眨眼睛、咬指甲等。另外，他们虽然有很多动作，但是他们的动作都非常的不协调，运动水平通常比较差。在走路或奔跑时容易跌倒，做操姿势也不协调。
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