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孩子注意力不集中，做题马虎，特容易分心，家长该怎么做？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

孩子注意力不集中，做题马虎，特容易分心，家长该怎么做？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们的孩子注意力不能够集中，做题目马虎，特容易分心，作为家长可以尝试从以下几方面着手:

首先，我们要清楚，我们的孩子许多不良的习惯可能来家长，来自上学之前、甚至青春期之前，那么，遇到的许多类似的问题，我们家长需要多一些耐心，多关注一些细节。

其次，寻找原因。孩子的注意力不能够集中，做题目马虎，特容易分心，大致会有以下几点原因：一是生理客观因素，从医学上看，孩子缺乏某种微量元素，会导致孩子注意力难以集中。这个可以看儿科医生。其次是外在的人为造成的。有以下几方面。1.来自家里的手机电视。孩子看电视，玩手机，尤其是动画片、手机游戏等等。画面的跳跃、变换频繁，游戏更是如此，所以，孩子的注意力很难集中。2.来自于我们家长管教。我们父母平时应该少说多做，不要对孩子指手画脚，尤其是孩子正在做一件事的时候，去打扰他，这样很容易分散孩子的注意力，被我们唠唠叨叨，就会陷入无所适从的境地，这就不利于孩子的注意力很好的集中。3.来自于我们父母的衡量孩子的眼光。不要用一把尺子去衡量孩子，不要去比较，每一个孩子都是独一无二的，做事的速度有快有慢，不必强求，欲速则不达，也许，做事慢的孩子，做事的正确率会更高。如果我们家长老师嫌孩子做事慢，在一边催呀催的，孩子就会无形中产生急躁的性格，做事就会求量不求质，显然，马虎就此形成，一旦习惯形成，再想改，很难了。

第三，每一次完成学习任务前，试着给孩子孩子一个目标。或在时间上限制，或在正确率上鼓励孩子。这样孩子就会带着适当压力去学习，注意力容易集中，而且，要求有正确率，当然会小心。

第四，为孩子营造一个安静的环境，有利于集中注意力的环境，好的环境，能够使孩子静心凝神。家长要以身作则，牺牲自己休闲时间，一个安静的家庭环境会让孩子感到安全，放松且容易集中注意力；另外，要注意孩子在班级中是否受到某些不愉快事情的影响，内心放不下，无法安心投入学习状态。

第五，对于做题马虎。其实只要我们为孩子分析每次试卷的错题，让他把错题从新做一遍，想一想错误的原因，强化孩子对马虎的而做错的题目的认知，同时，上课时，督促孩子认真做好听课笔记，在学习过程中，养成预习、做题前复习的习惯，自然就会加强对知识的巩固，使孩子对已学知识掌握很牢固，做题时时自然就会减少错误率。

以上的训练需要坚持，每个人都知道，一个优秀习惯的养成至少需要21天，在这个过程里，有可能会有反复，这需要我们家长去督促，去鼓励，和孩子一起克服潜意识的懒惰情绪。一旦养成这样的好习惯，自然也就会集中注意力做事，告别做题马虎，容易分心的苦恼境地。

回答于 2019-09-11 08:43:50




这个问题有很多家长咨询过，家长可从以下方面入手：

一、测查一下，孩子有没有缺乏某种元素。这个其实很简单，儿科医生可以帮助到你。我的学生中就有这样的例子，无论家长按照我如下指导如何做，总是没有效果，一查，缺乏一种元素，喝药一段时间后，效果非常好。

二、在家里给孩子创设一种不被干扰的学习环境。如单独给孩子备一个安静的学习房间，不要把玩具、食品，课外书等放在里面；孩子做作业时，父母安静的做自己的事，不要动不动就去看看，送水喝等，家长不要开电视玩电脑。







三、在老师的指导下，有意识加强孩子注意力训练。老师教的方法有很多，如，规定时间完成，过时不准做等，网络上也有专门训练的方法，可以看看，按照老师的指导来做就行了。孩子注意力集中是可以训练出来的。

需要注意的是，孩子注意力集中时间一般不长，如小学一二年级一般10分钟左右，中高年级最多半个小时，家长不要强求孩子注意力有成年人那么持久。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于孩子的注意力问题在这个学习上主要是中小学生，普遍存在的“学习不努力、上课坐不住、做小动作、分心走神、不专心听课、做作业拖拉磨蹭动作慢、考试粗心马虎、做事懒散、丢三落四等不良习惯及自私、任性、冲动、胆小、忧郁、内向、自卑、自闭等不良心态，其根源是大脑中枢控制中心的神经系统发展滞后，自我认知落后，心理动力不足，自我控制能力弱”。找到孩子注意力不集中的原因之后就要跟上后期系统的注意力训练。

培养孩子注意力的方法

有些孩子很聪明，可是不专心听讲，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习。精英特速读记忆专家建议您，父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手。

1、要为孩子创造一个良好的环境 孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情 。

2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件 人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。

3、安排好学习、休息、活动的时间 家长给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，3～5岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。

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