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乒乓球全台不定点或者半台不定点怎么动脚?
重心,的话,练习乒乓球全台不定点或者半台不定点怎么动脚?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只跑步
回答于 2019-09-11 08:43:50
打乒乓球经常听到的是“用脚找球”,尤其是业务圈里,谁的步伐到位,基本上手上就有了。
练球时全台不定点和半台不定点,身体时刻处于准备状态,盯球后,快速出脚走位。盯球、出脚、上手一气呵成才能找到一些感觉。
动脚之前是对步伐的练习,熟悉各种常用步伐。
另外就是准备状态,两脚开立,前脚掌着地,后脚跟虚抬,随时准备移动。
长时间联系就会找到适合你的步伐和步幅!
回答于 2019-09-11 08:43:50
还原就移动脚。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
全台不定点和半台不定点的动脚方式基本一样。就是攻防转换其实。重心一定要在主力腿上。腿就是全程都在半屈状态,脚前掌着地,脚跟离地。左右脚可以平行,但是我建议右手选手的话左脚在前,左手选手的话右脚在前。需要我的回答有用。
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