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有人长胖了,又不想减肥为什么?
长胖,的人,让我有人长胖了,又不想减肥为什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
有些人就觉得民以食为天,还有什么比吃更快乐的?所以长胖就长胖了。而且长胖容易减肥难,爱吃的人就更没有多少有毅力减肥了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那叫活得自信而且自在
回答于 2019-09-11 08:43:50
有什么问题,评论写下来!主要还是因为懒,自制力不强,只要体重不要太胖就行!
回答于 2019-09-11 08:43:50
懒
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里面挺不爽的,可是却一句话都反驳不了,谁说胖子不想成为一个瘦子啊…
下面我就和你们说说,为什么越是胖的宝宝越犹豫减肥!
(一)错误的心态
其实胖宝宝们不是不想减肥,而是很非常极其迫切的想要减肥,很多胖宝宝虽然嘴上说着胖也无所谓,但内心却关键得很,恨不得三两天就把自己一身的肥肉甩掉,以最优美的身姿展现在别人面前。
我就是这其中的一员。
真的,我们不是吃不了苦,我节食节过,运动做过,减肥药吃过,就差没有钱去做抽脂切胃的手术了。
啊?你问我我这么努力咋没有瘦呢?
谁说我没瘦,我瘦了啊,将近三个月我瘦了四十多斤,可是接下来我面临的是什么呢,是我像吹气球一样的速度,快速反弹,而且变得更胖了!
我减肥的那个经历真的很痛苦,我那时候还在念书,早上喝一袋牛奶,中午一根黄瓜一个鸡蛋,晚上水煮青菜,偶尔吃一顿好的,吃完就去吐掉,白天上课,中午午休出去跑步,晚上回家写作业,就这样我坚持了近3个月,每次想起来我当时的努力,我心里面不是骄傲自豪,而是恐惧……
所以,我每次一想到减肥,脑海中对应的就是我曾经痛苦的回忆,那种感觉让我头皮发麻。
所以,我以后的减肥中,我做不到靠跑步和控制饮食减肥了,我想靠着外在条件,比如说减肥药,减肥产品。
减肥产品也用过一些,相信用过减肥产品的人也不在少数,我就不细说了,只能说,瘦是瘦了,可是因为我依然不运动,还那么贪吃,而没什么效果,另外吃减肥产品上厕所什么的,我真的是很不喜欢,最后也放弃了,所以我胖到了现在!
那么总结一下减肥失败和不减肥的原因,因为心态错误。一是心态过于迫切,像我,我胖了多久,20年,那我用三个月时间减肥时间长吗?很多人因为时间太长而放弃减肥。二是瘦身成功后,就开始对自己放弃要求,暴饮暴食,好吃的肯定要吃,但是要适可而止,如果你觉得瘦了,就开始为所欲为,那么肥胖就会一直守在你身边,趁你吃,要你反弹!
(二)拖延行动
减肥的人一般都是个吃货,还不爱运动,虽然你有了减肥的决心,却抵挡不住美食和床的诱惑,忍受不住强烈的饥饿感和疲倦感。
我的话就是依赖我的母亲,她花钱给我买了一个减肥产品,外敷的,我不是打广告,用这个产品,它列了一个时间表和饮食要求,然后,我就按照这个执行,我的母亲呢就负责监督我,监督了一段时间以后,就是你确实看到了成效了,并且忍个一礼拜差不多也就习惯了,自己也就该怎么减肥就怎么减肥了
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为追求的东西不一样了
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己觉得好就ok呀
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是不想,是没意力。
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