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饭后可以吃什么小零食？

零食,的话,饭后饭后可以吃什么小零食？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

饭后可以吃什么小零食？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

最爱饭后来杯酸奶啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

说实话，刚吃完饭肠胃还很饱和，零食的话尽量少吃点233。尤其是那种饱腹感强的饼干、面包......

不过摒弃量来说事，都是耍流氓。所以呀，吃丢丢解解馋，也是没啥大问题的~

那哪些小零食比较适合饭后吃呢？

首先就不得不提酸甜开胃、有助消化的山楂片啦！

不管山楂片，山楂条还是山楂卷！

一口酸酸甜甜，我的最爱！

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说完山楂，就不能忘了它“桃园结义”的几兄弟——话梅以及各种果脯！

全是酸酸甜甜可能有些小伙伴也不怎么喜欢。所以，我这里还推荐一些香香辣辣的！

比如海苔片；

比如薯片；

就是热量有丢丢高，不介意的话，就可以吃一些些~

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当然！能来一两个QQ弹弹的果冻也挺不错的~

又或者说是一小包QQ糖打打牙祭？

如果上面的都不喜欢的话，还有甜蜜如初恋的阿胶蜜枣哦～

以及升级版的红枣零食——抱抱果！

不过，不管什么零食，都不宜多吃哦。

多食造成肠胃负担就得不偿失啦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

饭后吃什么零食 对大多数人来说 都没有什么规定，都是根据自己喜欢的东西来选择，想吃什么就吃什么，，，我个人不喜欢饭后吃零食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、海苔类食品

推荐理由：促进消化、肠道吸收，并不易发胖！

2、山楂食品

推荐理由：以上同样促进胃消化系统。




以上个人建议观点，仅供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

朋友，可以选择一些低卡，低热量的小零食啊，泰乐天TARO鱼丝这样的就可以的，因为低脂肪，而且是烘烤、无油、非油炸的，好吃不怕胖，而且也有高鱼蛋白质的。