您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
焦虑症到底要不要吃药？
焦虑,患者,焦虑症焦虑症到底要不要吃药？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
四、怎么办呢？
自救。
自救就是掌握消退恐惧、烦恼的手段；恐惧和烦恼的根源来自于敏感，我们要学会和敏感的思维合作、共处是根本。
打破循环。
如失眠调理：形成良性循环，失眠----深度松脑---阿法波--改善睡眠，摆脱失眠。
采用深度 I 松脑训练
I，就能逐步实现大脑啊阿法波，主动控制实现，这样焦虑就逐步消退了。
五、参考这篇看能否回答这个问题
失眠、焦虑等烦恼的「解答」和「科普」
https://www.toutiao.com/i6832108682629612039/
选取几个内容贴下
问题三、如何处置最科学？
答：
1、按照我国医疗规定，如果出现精神异常情况必须到正规医院治疗；
2、烦恼的根源是压力，如果说我们不会化解和疏通压力，烦恼的源头就难以解决；就是有好的药物实现躯体“症状”的改善，但不可否认如果我们会疏通和处置好那些存在的压力不仅有利于康复，还能够得到幸福生活的金钥匙，我们能够战胜心境障碍，我们就能摆脱烦恼。
3、所以学会化解和疏通压力的自救，是必不可少。学会化解压力和烦恼，我们身体本身自我调整和自愈能力是非常强大的（大多数疾病都是靠身「免疫和自愈能力」），所以有很多人在初期的失眠、焦虑和抑郁，都不治而愈。
4、总结：
难以控制时期，寻求医生靠药物控制症状，同时及时通过放松训练方式掌握疏通压力的手段进行自救是「很有必要」。
同时通过这些途径，我们更能收获幸福生活的「金钥匙」。
问题四、失眠等烦恼的疗愈是一个人的战斗？
答：
失眠等烦恼的疗愈就是一个人的战斗。
1、外界不了解和认可；
2、我们如同在沙漠中的战士，倍受烈日和干渴的煎熬，没有人能理解这个痛和苦，也只有自己去面对，但是如果有科学的「导航和定位」，我们就可以找到最快、最短的路走出困境；
3、避免走弯路和意外风险（方向不对这个风险还是较大的）。
问题五、如何自救？
答：
自救就是掌握消退恐惧、烦恼的手段；恐惧和烦恼的根源来自于敏感，我们要学会和敏感的思维合作、共处是根本。
打破“症状(如失眠）---焦虑（压力）---症状---焦虑”这个循环，是有必要的。
问题六、能自救了，失眠等是否就能彻底根除?
答：
如同屋顶破了，如果屋顶不能补好，地板的水就是擦干了，如遇刮风下雨，地板还是会淋湿的。
如果屋顶补好（敏感可控、压力能疏通），地板的水就能干的快、干的彻底。
问题七、自救就能防复发？
答：
自救不但加速康复，也是根除和「防复发」最好的手段。其实会自救了，不仅解决的是健康，而是找到幸福的路。
祝幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！您是在担心吃药后有副作用呢？还是怀疑自己被诊断的心理障碍到底是不是焦虑症呢？从您的问题我感受到更多的是您内心一种矛盾的心理冲突，吃药还是不吃药？吃了药会怎么样的结果？不吃药又会是怎样的结果？焦虑症到底是什么？一定需要吃药么？
其实，吃药或者不吃药，只要在人体可以吸收代谢的范围内，对人体的影响都是可控的。另外，临床上可以对我们大众开的处方药，绝大部分都是经过临床观察实验才批准生产使用的。医生开药，一定是在您某些症状明显的情况下，为了缓解您焦虑的症状而给您开药。所以，对于药物的安全性，您可以遵医嘱放心使用。当然，就像感冒发烧一样，有时候，不一定用了药就绝对会好，我们身体也是智慧的，在饮食起居作息规律的情况下，身体也会恢复正常的。
您若还有心理困惑，可与我私聊，我会为您尽可能地提供我最专业的心理咨询服务。
最后，真心祝愿您心身安康，生活幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃什么药，调整好自己心态就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这个问题很简单，焦虑症有很多的症状，心理上总是很焦虑、担忧、而且不知道怎么办、心里不宁静、坐立不安；精神上很孤单、总觉着没人理解你、没人懂你；身体上的症状是最让人难受的，有的人胸闷、有的人头疼、有的人头晕、有的人失眠、就是睡不着觉、有的人多梦、出汗厉害。当出现了很多身体上的症状了，自己很难受，往往就需要靠药物治疗了，根据医生的医嘱积极配合治疗，心理上的和精神上的还是需要自己调整自己的情绪和心情，让自己静下来，我自己的经历来说，我认为医生有一句话说到了我的心坎里，这个病是可以治好的，也给了我信心，还有就是希望能留下医生的联系方式，随时跟医生取得联系。再就是让自己把心里面的东西都抒发出来，写出来或者说出来，都会对自己很有帮助。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
最多辅助
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |