您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
请教专业心理医生,长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪,四肢无力?
问题,负面,能量请教专业心理医生,长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪,四肢无力?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
请教专业心理医生,长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪,四肢无力?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
会!
心理问题必然累积成身体的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的
回答于 2019-09-11 08:43:50
内科执业医师很高兴回答你的问题
首先肯定的是长期的焦虑不安会引起更多生理上的疾病,这就是所谓的心理导致的生理疾患。睡眠障碍、精神萎靡、情绪低落等一系列亚健康最终会使躯体器官病变。焦虑引起身体疲惫不堪,主要是睡眠障碍和心情压抑所致,你还是要慢慢的找原因摆脱这种焦虑的状态。
适当的参加体育锻炼,这样可以释放、激发体内脑内的肾上腺素、多巴胺等兴奋激素。
积极参加社交活动,与人多交流、多认识交往新朋友,理清自己的特长针对性与人沟通。
多读书多看报,开阔视野;多接触正能量或积极向上的东西。
寻求专业医生或心理辅导机构,针对性解决你焦虑的问题。
焦虑是心理疾病,属于精神疾病的范畴。当然也有生理和病理之分。比如突发事件、家庭事业的变故等等,都会引起焦虑,长时间的焦虑就会使人抑郁。希望你早日摆脱这种负面情绪,回归心理的健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是一名焦虑症患者,因为欠债,暴力催收,每天生活在黑暗之中,不想吃饭,不想工作,只想躺在床上,心口闷疼,好些次都有轻生的念头!每天活着就是煎熬,现在稍微好一点了,慢慢的适应了这个状态,这个调整因人而异,就跟跌倒了再爬起来一样,反正情况已经够糟糕了,还能惨到哪里去!也许就会豁然开朗了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的,长期焦虑会有各种各样的躯体及情绪反应,如疲惫不堪,四肢无力,坐立不安;心烦意乱,脾气爆燥。
建议及时做心理咨询。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期焦虑会不会导致全身疲倦不堪,四肢无力?
焦虑是对未来的不确定性事情的担心,可以分为无焦虑状态,中等焦虑状态和高焦虑状态。无焦虑状态是指熟睡,练瑜伽,静坐达到无我的状态,进入这种状态的时间还是比较少的。
中等焦虑状态是指正常高效的工作学习状态,如老师讲课,学生听课,医生手术,司机开车,这种状态能让人的能力正常发挥,甚至超水平发挥。
高焦虑状态一般是的事有各种心理疾病,如焦虑症,强迫症,疑病症,抑郁症等发作的时候。我们平时说的你焦虑了,调整焦虑,一般都是指的这种高焦虑状态。
高焦虑对人的危害很大,总结起来,有以下几点,一是使社会功能退缩,甚至完全不能工作学习。二是导致植物神经紊乱,出现一些躯体症状,常见的有胸闷气短,头痛头晕,心慌心悸,尿频尿急等。三是使人内分泌失调,如神经递质,五羟色胺,多巴胺减少,女性月经不调等。四是造成肠胃功能紊乱,不蠕动,不吸收,不消化,这就是造成无力,疲倦,体质变差,免疫力变低的主要原因。还有如,高焦虑自责会产生大量自由基,攻击健康的细胞,导致人变老,容易得一些慢性病等。
焦虑对人的危害很大, 所以应该及早消除这些焦虑,减少痛苦,回归正常的工作学习状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的
所以尽快的寻求心理医生的帮助是一个恢复健康的最佳的方式。
上一篇:一套114的房子,简单装修,用于出租,怎么装?各位给点意见呗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |