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有什么办法能迅速缓解痛经？
子宫,红糖,也是有什么办法能迅速缓解痛经？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 每次大姨妈第二天都疼得特别厉害，分分钟能把我送走的那种
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个被姨妈痛折磨多年的高龄少女，对这个讲点经验之谈。
姨妈痛一般分为以下几种情况。
1.前列腺素分泌过多，这种一般伴随呕吐，无他，吃芬必得吧。但个别人有吃过一段时间以后姨妈量变少，这种情况就别再吃了。
2.宫寒，这种酱汁红糖水煮一下，烫烫的喝下去，一般姨妈来之前几天就开始喝比较好，贯穿整个姨妈期间。做法很简单，就是生姜切片，和红糖一起煮，煮沸后再多煮几分钟，我一般都这样做的，辣辣的姜味红糖水，喝完整个胃部都暖暖的，螃蟹吃多了也可以喝一杯，亲测有效。
3.这个就比较专业一点了，就是子宫腺肌症，原来我们妇产科有个主任，大概四十几岁的时候，也不打算要小孩了，因为这个把子宫切了。其他我见过的也有不少这个年纪不打算要小孩的，因为子宫腺肌症切子宫的，说实在疼得受不了了。
姨妈疼这个事情，平时就要多注意养生，比如姨妈来之前的几天，寒凉的东西千万别碰，不然姨妈来秒秒钟让你生不如死，从未见过如果简单粗暴的现世报。
以上，望可以给你提供点参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是一开始就是痛经，那只能给你建议这期间一直热敷，然后吃止痛片。（好多人都说长时间服用止痛片会有依赖性和抗药性，但本人并未发生这种现象）
所以实在受不了也不要硬挺着，吃点缓解一下。
平时的时候尽量不要吃冰的食物，多喝热水、多用热水泡脚（一定要烫脚的那种）。
如果有条件或者认识比较好的中医，建议去看一下，中医对这方面还是很有帮助的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
传说亲亲能止痛
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经有过一次很严重的痛经 后来去医院吃了药以后才缓过来 真的差点分分钟去世...
我现在的话 一般很疼的时候会拿个抱枕裹住肚子 我觉得主要还是肚子不要透风吧 风一吹就会很疼
平时还会和喝热水和红糖水都会有缓解作用
希望我的回答能帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛经原因是什么
痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩,产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩剂,通过催产素与其受体与G蛋白相耦联后,激活磷脂酶C,通过细胞内的磷酸肌醇信号系统,诱导细胞质Ca2+浓度升高,导致子宫在分娩时强烈收缩。
其他研究证实增多的白细胞三烯与痛经相关。血管加压素升高:晚黄体期雌激素水平高者,刺激垂体后叶释放过量血管加压素,引起子宫过度收缩。
精神因素可能也是痛经的原因之一,包括母亲对女儿的影响。女孩最好在月经初潮前能够了解月经的相关信息,这些信息可以由父母、老师或医生来传达。来自于学习或社会方面的焦虑情绪可能也是原因之一。同时,有报道约50%患者仅用安慰剂可缓解症状。
痛经的解决办法有哪些
缓解痛经的十个方法
1、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
2、运动
尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
3、练习瑜伽操
练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
4、服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
5、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
6、少食含咖啡因的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
7、禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。
8、泡矿物澡
在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。
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