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有什么办法能迅速缓解痛经?
子宫,红糖,也是有什么办法能迅速缓解痛经?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
真正让我激动的是开启高强度减肥模式之后,第二次来大姨妈(2019年5月15日),真的只有微微的不适感,一点痛经的预兆都没有,我欣喜若狂,马上联想到跟这期间运动的关联,也特别希望这跟我的运动是有关系的,最起码以后是有方式可以缓解我这么多年以来的痛经的。
事实证明,我的猜测没有错,痛经好了确实是这段时间运动的功劳。一个月、两个月可能说明不了什么,但是我坚持运动的半年里,一次痛经都没有,激动得不知道怎么形容了,开始到处给痛经的女性朋友安利这个方法。
这一次,的的确确是冲着减肥去的,这是第一次,也是唯一的一次意志超级坚定的在减肥,没想到无意间治好了痛经,虽然还会有一些些轻微的不适,但是于我而言,简直是微不足道,我都不屑于视之为痛经了!!!不过要注意的是,经过的时间的检验证明,当我运动长时间终止时,痛经又会回来了(此处手动加一个捂脸笑的表情)
居然在减肥之外意外的收获这么大,兴奋激动的不知道该感谢上天,还是该感谢自己了。
这个意外的收货给我最大的感触就是:正向的努力,总能遇到意想不到的收获。哈哈,有点鸡汤,可以当没看见。
想说的就这么简单了✌️
最后,希望同样被痛经折磨的小伙伴们,都能遇见这么一份幸运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝点红糖姜水,疼是寒气太重,红糖补血,姜驱寒。对痛经有好处
回答于 2019-09-11 08:43:50
煮点红糖红枣鸡蛋汤饮
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝热水
回答于 2019-09-11 08:43:50
月经前后两周内,不要让自己受到一点冷,无论内还是外
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要喝热的红糖水,不能吃冰的辣的东西,不要剧烈运动,在小肚子上放一个暖宝宝,喝粥,也可以适当的去吃一些痛经止痛药
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要快速的缓解痛经,可以使用一些物理的方法,也可以使用药物的方法进行缓解。对痛经比较轻微的人群来说,可以通过多喝一些热水,特别是红糖水,可以有效的缓解痛经的现象。还要避免吃一些生冷、辛辣刺激性的食物也是可以减轻隔经的现象的。对于那些痛经较为严重的患者,需要服用药物来快速缓解症状的,可以使用芬必得,也可以吃些益母草颗粒。
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