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如何让自己的生活更加的充实充满活力?
自己的,目标,我的如何让自己的生活更加的充实充满活力?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是影7777。今天我来回答“如何让自己的生活更加充实,充满活力”。
生活美妙又充满魔力,我们永远也不知道下一颗巧克力是哪种滋味。有的人,生活单调乏味,缺乏色彩,度日如年,完全感受不到生活的多彩,那是因为他们没有领略、深入地感受生活的本质与奇妙。接下来,我有四个要点来回答这个问题。
1.生活要有目标。如果生活缺乏目标,生活会是一天天的叠加,让人感到重复、单调与乏味。让我们试着设立一个人生大目标,然后细分成每天的小目标,让自己每天充满使命感,坚持每天完成一个小目标,让每天的生活有自己存在的意义,让每天的自己有生活的价值,这样每天的生活会愈加充实。
2.生活要有态度。积极乐观的态度面对生活,珍惜当下独一无二的每一天,感恩身边美好存在的人、事物。学会看到生活积极的一面,用积极的态度面对苦难。“我的生活是由自己来做主”,生活的好与坏取决于自己,对自己不要太严苛,相信自己,保持乐观的态度。
3.生活要学会放松。生活中,压力是不可避免的,关键是我们应学会如何面对压力,学会放松。当因生活上的烦心事、挫折而郁郁不振、心烦意乱时,我们应找到适合自己的减压方式来放松紧绷的身体和心境。比如,运动,看电影、综艺,吃甜食等。生活中适当放松,也未必是件坏事。
4.生活要有健康的体魄和智慧的大脑。身体是革命的本钱,只有拥有健康的体魄,我们才能享受每天的生活,有足够的气力面对困苦和挫折,不断奋斗。每天坚持跑步,做些自己喜欢的运动,摒弃功利心态,试着去享受当下运动的自己,爱上运动。此外,生活也应持有智慧的灵魂,灵活地面对各种困难,以幽默的方式化解挫折,用智慧的大脑引领、指导生活。每天多读书,充实心灵,生活也不觉枯燥、乏味。
希望以上四点能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脚踏实地做人,实实在在做事…朋友事业都会来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.多认识交往开朗正能量的朋友,和他们多交流参加一些聚会,耳闻目染就会受到影响,性格和思维也会变得更有活力。2.确定一个生活目标,然后细化成一些小目标并加以实施,这样就会有动力和干劲。3.积极地参加一些健身或文娱活动,让精神状态变得更振奋。4.参加一些公益活动,服务他人快乐自己。5.和小朋友,小狗小猫一起玩耍能够让自己变得更年轻!
回答于 2019-09-11 08:43:50
找最自己的方向,方向对了每天都是新鲜的
回答于 2019-09-11 08:43:50
找些有工作挑战性的,让自己从中学到有用的。让自己充满动力,让自己觉得开心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答你的问题
从小事情做起,从细节入手。
首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,㊗️人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;
6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,㊗️可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;
8,在网上写日记,记下生活的点滴;
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