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孩子玩手机和打游戏成瘾,作为家长该怎么办?
孩子,手机,家长孩子玩手机和打游戏成瘾,作为家长该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子沉迷手机游戏,需要家长引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限。我主页有一些案例,家长可以去看看。想了解具体的建立界限方案,可以直接私我。
如何帮孩子30天戒除网瘾,建立手机界限步骤如下:
第1周:家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段,常用的7种戒除网瘾方式是什么,导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么,再到如何与孩子签订使用手机约定,最后到孩子不交手机怎么办?先家长要了解整个过程。
第2周:家长要做好帮孩子建立手机界限时,孩子大吵大闹发脾气摔东西,威胁不写作业,威胁不上学,威胁不吃饭,威胁离家出走,威胁跳楼等,我们家长的应对预防措施是什么?家长不能打无把握的仗,否则就会容易发生悲剧。
第3周:家长开始帮孩子建立手机网络界限,这时最困难的就是孩子不同意,怎么办?也就是按前面2周我们做的准备去执行时,一定会有新的或突发问题,家长到底是坚持建立界限,还是因为孩子的大吵大闹放弃了?这就是由家长的心向所决定了,同时也需要专业有经验的老师指导与支持,只要能跨出这一步,就可培养成一个有规则感,界限感,自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限,帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵,在建立手机界限同时,一定要引导孩子的学习目标,学习计划,学习方法,学习动力,改善注意力,改善居家环境,改善亲子关系,改善师生关系等,只要孩子找回学习的自信心,提升学习成绩找到成就感,那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾,建立手机界限,改善叛逆厌学,让孩子重返学校,家长可以私我一起交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家长首先要以身作则,孩子在学习、写作业的时候,家长应自觉地把手机放到一边,起到一个良好的模范带头作用。
多给孩子一些有趣的图书或带孩子户外活动,分散孩子的注意力,慢慢培养孩子的其他兴趣,这样他们对手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
第三,多一些时间陪伴孩子。对于有的孩子来说,喜欢玩手机也是有原因的,比如父母特别忙,无暇顾及孩子,这时候孩子就会利用手机来消磨时间,长此以往,就对手机产生了依赖感。如果家长每天能抽出一些时间陪伴孩子看书学习,并且在孩子面前做一个严格自律的人,孩子耳濡目染,肯定会把更多的心思和精力花在学习上。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
家长要清楚孩子在不同情况下使用手机的目的,从而管理孩子使用手机,孩子可能只是单纯的查找资料,并不是只想贪玩娱乐,这时家长就无需过度干涉。
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