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马上就要见网友了，想问一下有没有快速美白减肥的方法？

快速,美白,你的马上就要见网友了，想问一下有没有快速美白减肥的方法？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

马上就要见网友了，想问一下有没有快速美白减肥的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自信一点，姑娘，你就是你，独一无二

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

美白的话，没别的办法，就多喝水，物理防晒

减肥有办法，快速见效

我自己用这个食谱，效果看得见，9天减了6斤

不吃药不运动，只靠吃




食谱比较的单一，想减肥就得坚持，而且必须管住嘴，这点牺牲不算啥的，真的




早餐：红豆薏米粉（某宝谷之优品）+水煮蛋+全麦面包一片，其他可替换为鸡肉肠和草莓或者西柚，随意组合




午餐：糙米饭或者（红薯/山药/土豆/紫薯），西兰花+圣女果+鸡肉肠+鸡蛋




晚餐：紫薯魔芋粥+西柚或者生菜




重在坚持，其他时候饿了可以吃西红柿或者黄瓜

其他不能吃！！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不知道

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的问题关键词是快速。

快速美白

想要皮肤素颜看上去明显白几个度是需要日常防晒做的相当到位再搭配美白的功效产品才可以达到的，而且也不可能快速的达到，速度越快越诡异，因为很可能添加了汞等有害物质，虽然短时间白了但是危害太大。

所以为了见心动男孩或者拍婚纱照办婚礼什么的想要马上变白就只有通过化妆——亚洲换头术来解决了。化的好半个小时就白了，白到发光。

所以，关于快速美白的建议是，1.现在马上立刻就做好防晒，防晒霜帽子口罩墨镜都安排上并且不要被太阳晒到。2.买一支紫色隔离，和色号偏白一点的粉底，再加上一个定妆散粉，保证你的底妆白且坚固。跟他去游泳都不怕。

快速减肥。

还是追求速度。想要特别快的减肥最直接的办法就是挨饿，不吃就完了。但是切记这种操作不能超过两周，因为时间久了第一你坚持不下去，第二非常极其特别很伤身体。那么吃点什么呢，吃菜和肉，少吃甚至不吃主食类的食物（如各类米面包子饺子馒头面条蛋糕饼干）可以在短期快速降低体重。但是还是要强调一点，不要玩命搞，长期还是需要健康合理的饮食结构加适度的运动才能保持好身材，挨饿是下下策。

网络一线牵，安全记心间

最后的最后，强调一点，见网友一定一定要提高警惕，要保证安全，不要单独跟他去偏僻的地方，不要去酒店以免被录像敲诈之类的，不要留真实的姓名和联系方式，一个人不真实的接触一年以上，不能称之为朋友。

互联网是人们蒙在脸上的面纱，掀开它你永远不知道对方是什么嘴脸，见网友就像是拆盲盒，女孩子一定要有安全意识，希望你的这个盲盒，是个善良如意的男孩。

祝你生活愉快，美丽精进。