您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样才能提高自信心？
自己的,的人,自信怎样才能提高自信心？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第三点是别人的夸赞与认可：
缺乏自信是对自己的不认可，所以别人对自己的夸赞和认可就变得无比重要，但这个主动权其实在别人手中。我研一时还都是充满了自卑，不知道如何与人相处，导师不满意，经常被边缘化，那一年沉到了谷底。后来被同届好多异性同学喜欢，大家都成熟了，那种喜欢其实是极大的一种认可，那是一年中唯一渗透进来的光了，也靠着这些认可让我明白自己并不是那么差。这其实是意识在改变了，因为觉得自己被认可了，所以得到了一部分自信，进而事情变得明朗起来，自信的强度在慢慢增加。但我认为这是以前的自己积累成长到现在，能量才出现了，所以一定要坚持好做自己。
因为经历过，所以懂得，如果你很自卑很难过，我们都可以聊聊，另，希望大家多对别人多些认真的赞美，因为你说过的每一句赞美的话，都可能对别人的人生产生重要影响，也是为自己积福了
回答于 2019-09-11 08:43:50
有钱你就有自信心了
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书，多经历。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“自信”和“自卑”是孪生兄弟，不如不要去想“如何提高自信”，然后不断地去做为别人创造价值的事情，当你被更多人需要时，无形中你就会更加对自己的人生有信心了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
问题中只有短短几个字，但答案却有千百种。
分享一下我的经验吧。
从小我农村长大，生活环境和所经受的教育都是让自己感觉和别人家孩子比不了，别人家孩子学习好，家境好。可能父母的本意是不让我攀比，但结果让我感觉处处不如人，什么都不敢跟别人比。
上了大学然后工作，经历的多了，我就发现，大家都是人，都是一种动物，可能你家境很好，学历高。但是那只是一些外在条件而已，我有自己想做的事，我有我爱的和爱我的家人，我的生活是很幸福的，我接受我的不足，但我不会再自卑。我可以做好自己内心真正想做的事，如果做不好，那就再努力些。
总结一下，怎样提高自信心？真正的认识自己，接受自己的不足，明确内心真正的目标。当你向目标前进时就会自信又坚强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信是一个人获得成功的标志，更是一个人收获幸福生活的力量。如何提高我们的自信心，在工作和生活中都十分重要。下面介绍一些提高我们自信心的方法。
1、学会微笑
微笑会增加幸福感，进而增强自信。微笑是幸福的表达，是自信的体现。
2、关注自己的优点
在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
3、做好充分准备
从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
4、认同自己的工作，把热爱这份工作的心理因素列出来
如果你觉得这份工作是世界上最棒的工作之一，挫折就会变得不那么重要了。享受工作的喜悦、客户的赞美、同事和上司的鼓励。
5、检查自己的感觉
搜索导致情绪低落的原因，然后用主动积极的方法去解决问题，比如可以就近询问旁人解决这类问题的方法，不要做一个被动的情绪受害者。
6、树立自信的外部形象
首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方，与人交谈时注视他人的目光，落落大方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
7、工作常要面临许多的高低起伏，压力和挫折会毁了一个人的自信
此时想一想遇过的最困难的工作情形，和当时你想要促成的决心。透过持续力，你才能期待进步，也许成功就在附近。
8、冒一次险
当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
9、如果你缺乏成就感，就很难将自己视为“对其他人有贡献且具生产力的人”
对于缺乏自信心的人来说，比较有效的方法是定下最后期限鼓舞自己，在每天下班时完成电话报告，并设置合理的时间限制，规划后续的电话或邮件往来，列出每日应完成的事并做好记号，完成的愈多压力就愈小。
上一篇：如何查询医保卡里发放的退休金？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |