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怎样才能提高自信心？
自己的,的人,自信怎样才能提高自信心？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
有的时候，优势体现在技能方面，有的时候，优势体现在心态方面。不论是技术和能力过人，还是擅长处理紧急事件，能够临危不惧保持镇定，都可以是优势。
2.远离那些给你带来负能量的人
身边总是有一些人，你努力的时候他冷嘲热讽，你失落的时候他幸灾乐祸。这样的人不是真朋友，而是我们走向自信的绊脚石。那些总是贬低你的人，那些总是告诉你说你不行、你做不到的人，我们必须远离。他们并不期待你的进步和成功，反而害怕你变得自信之后光芒万丈。
多靠近那些鼓励我们，支持我们，给我们提出合理意见的人。
每次跌倒之后把你扶起来的人，给你安慰的人，这样温暖的人在身边，我们才会越来越自信。
3.找到自己的兴趣爱好，有所爱
在热爱的事物面前，人会表现出非凡的意志力和坚持。
找到自己的兴趣爱好，找到那些我们真正热爱，乐此不疲的事情。然后用心去做，把兴趣发展成自己的特长。这些让你觉得幸福和开心的事情，不仅能够治愈我们孤独的内心，还能够让别人发现你的闪光点。
毕竟，人在做自己热爱的事情时，是会发光的。
持续发光，照亮自己，也温暖他人。
这样的你，又怎么会不自信呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样才能提高自信心分为四点:1珍爱自我一个有自信的人，首先应该有至之知明，一个人的价值依赖他人来证实，那么他不可能会有自信...2..赞许自我别人的赞许的确能使人高兴，但没有别人的赞许就优心忡忡，闷闷不乐这本身就是不自信的表现...3.’激励自我自信的人要敢于进行任何新的尝试，接受新的挑战，不可固步自封、那些杰出人物的事迹，证明了他们的成功，都是向物资做出挑战...4、积接行为`列出你性格中的积极方面可便好地了解自已。对自己的成功给予积极评价。选择生活中某一方面。努力改变...
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高自己的能力，保持一个良好的心态，多与别人沟通，善于表现自己的长处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的方法就是提升自己，比如学门技术，考取个心怡的工作，让自己扎在书中，总之，让自己忙碌起来，学起来，会发现一个不一样的自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信心表现的高低可分为临时的（不）自信或者持续的（不）自信。
先说临时的低自信心的表现——是针对某一次具体事件，而忽然感觉自己无法自如应对。比如我以前有个高中同学，成绩很好，平时人也非常阳光和自信，但唯独有一次班主任让他代表班级去上台去做学习分享的时候，他特别紧张，浑身颤抖，原来准备的稿子也忘了差不多，在台上结结巴巴地说了几句，就灰溜溜地下场了。后来他说他第一次在这么正式场合上台演讲，很怕自己搞砸了，但就因为这个\"怕\"，让他确实搞砸了。
这种临时的缺乏自信一般来源于自我怀疑：怀疑自己是否能胜任此事。这种不自信要么是因为我们确实没有准备好，要么是我们不断地内在自我否定。
那么如何提升临时的自信呢？
可以让自己对要做这事情更充分的准备，并且通过愿景观想不断的加强自我暗示。前者的做法会让大脑的意识放松下来，后者会调用潜意识的力量。就比如上面那个例子，那个男生可以在正式演讲前自己在家多模拟几次演讲，并且去尽可能多地在大脑里观想自己成功演讲时候的画面。
再谈持续性自信。持续性的不自信源于这个人没有活出自己的内在力量，或者说没有找到自己的使命感。
那如何提升这种长期自信力呢？
可以找一个专业教练，去探索自己到底想要什么样的人，如何活着会让自己的生命更有意义和价值，自己的生命意图到底是什么？那个能够激发自己前行的核心价值观又是什么？这些探索对一个人激发自己内在稳定的自信状态是特别有帮助的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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“觉得自己能够应付生活中的挑战，并且值得享受快乐。”——这是Nathaniel Branden（纳撒尼尔·布兰登）对「自尊」的定义。
布兰登被很多人称为美国乃至全世界的自尊运动的先驱，他在《自尊的6大支柱》中，提出了培养自尊的6条重要实践，这本书很值得一看，非常全面详尽，但是有点难读。冷冷把重点抽取出来，并且翻译成人话嗯。
首先，要「有意识地活着」。
日常生活中，我们做的很多事，比如玩儿半天手机、到点了去吃饭、赖床到中午12点、看别人参加社团自己也去、看别人考研自己没想清楚也跟着去考，都是任由自己被「外力」控制。
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