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怎样才能提高自信心？
自己的,的人,自信怎样才能提高自信心？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一个人怎样才能提高自信心？
这个问题看似简单，实则不然。对于一个缺乏自信心的人，很难一下子就说提高自信心，这应该是一个漫长的时间去潜移默化，施加影响，科学开导，自我适应的过程。有些个缺乏自信心的人，甚至有焦虑，自卑的心理，必须要有专业的知识去解决问题。
我的身边就有一个这样的人，是一个男的，现年40岁，工作20年了。通过一年多的一起工作，我才发现他心理上真的有点问题。平时工作就是没有信心，无精打采，身心不一，就是简单的工作也出问题。我就问你怎么了？是不是有什么不开心的事情，可以跟我说，能不能我帮你。他说，挺好的，没事的。几天后，又是这不行那不行的，很委屈的样子。
我就想办法和他去外面走走，时不时的看他说话，动不动就问问最近怎么了。一开始他不太喜欢说话，慢慢的就说他最近不开心，做什么都做不好，别人都比他好，比他强。我立刻就跟上，你想的太多了，没有谁做的最好，你其实不错，人人都一样，只不过各自的责任不一样。你一定要相信自己，争取做好自己的事情，不要管他人怎么样。
之后的日子里，他真的在慢慢的变化。变得一天比一天好，和同事关系也好起来了。一定要相信自己，其实自己很好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高自信心，需要从小事，逐步开始做起：
第一、每天早上，给自已写上当天的工作或目标清单。
第二、每天完成一项目标清单，便打一下对勾，以便对自已的肯定和鼓励。
第三、持续和坚持每天的目标，日久月长，积少成多，便会有了巨大的收获。
所有思想上的问题，都要靠行动去改变，事情做多了，自信心就会提高了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信来自于自身的能力、素养，涵养，而不是麻木自信，由内而外散发出来魅力，是无法抵挡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以看一写励志句子
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题一定有具有可操作性的答案吗？
大家似乎都在非常理性地聊自信这件事情，其实我觉得它更是一个感性的问题。
首先，你要审视自己。这个是最基础的东西，每个人自信的来源，缺乏自信的表现都不一样。你可以试着从以下几个问题去探索自己：1.你从哪里感觉到了自己的不自信？是不敢主动与异性交流？还是不敢上台发言、表演自己平常的爱好（唱歌跳舞之类的）2.你是否真的在某个方面表现糟糕？是工作能力不足、是表现能力差、还是表达能力不足。
其次，针对问题，对号入座。我是一个生活阅历比较浅的人，我就拿我自己的例子来说。我非常的喜欢唱歌，在私底下也非常的活跃，属于班里的开心果类型。但是非常矛盾的，我就是只要一上台就会紧张，而且挺严重的，会手抖，声音会颤抖。那其实我分析了一下我的个人状况是语言表达能力其实还行，形象也还不错。不存在硬伤，那其实就ok了。你就往你能接受的程度慢慢去适应，比如不敢上台，那就先班会发言，坐在座位上说，然后升级一下，上课主动提问，即使没有问题也和老师来个互动，让自己在周围人的目光中有个适应的过程，慢慢的再到上台做题等等。到了大学，我还主动去报名了演讲学社，一开始先跟所有人混熟，然后就在他们面前演讲，慢慢扩大规模，适应上台就可以了。
最后我想说一个非常重要的，人真的要有实力。你可以业务能力很强，也可以见多识广，别人的聊天话题你能懂，也可以有一门手艺，也有一门比较出众的爱好。去培养自己的发光点，你才能真正拥有自信的资本。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信心，是自己对所做事情给予的肯定！自信心弱的表现首先是自卑和自贱，导致做事不能放开手脚，总怕做错或者做事不完美。提高自信心首先从自我心理上调整自己。
首先，放宽心态！凡事都要考虑后果，但不能缩手缩脚，做事不要一味的追求完美！
其次，知己知彼百战不殆！做事前首先充分的判断成败，从小事做起，千万不要抱但求无过的心态！
最后，多读书读好书！俗语行万里路读万卷书，书读的多了总有一句话，或者书中的某一桥段，在做事处理问题时用的上！
总之，自信心是自己给自己的力量！
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