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为什么现在那么多人牙齿有问题？
牙齿,口腔,健康为什么现在那么多人牙齿有问题？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么现在那么多人牙齿有问题？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
2017年，国家卫生计生委公布了第四次全国口腔健康流行病学调查结果。数据显示，我国12岁儿童平均龋齿数为0.86颗，按照世界卫生组织评价标准，中国龋病流行状况处于很低的水平。但居民对口腔健康的重视程度和保健意识仍有待提高，口腔健康行为养成尚需时日。
我认为中国居民这么多人牙齿出现问题的原因有以下几个。
一、饮食的影响
1、 可乐
很多年轻人都喜欢喝可乐，这个喜好对牙齿的伤害缺很容易被忽视，可乐的酸性程度会可加重牙齿着色，当牙齿一直处于可乐的酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，着色会加剧。
2、冷饮
冷饮对牙齿的威胁主要来自两方面，一是物理性的冷刺激，另一种则是化学性的酸刺激。夏季的饮料多为酸性，牙釉质对酸的抵抗力弱，容易出现溶解脱钙现象。因此，控制饮料的饮用量非常重要，这是预防口腔疾病的关键。
3、 吃水果干
你可能觉得多亏了水果干，你才能达到“每天5份水果和蔬菜”的饮食要求，但这些水果干，比如杏仁干、葡萄干等都含有大量糖分，这就不可避免地会造成龋齿。试着每次只吃少量水果干，并且每天刷牙2到3次，防止糖分停留在口腔。
4、饼干、曲奇
饼干当中富含的碳水化合物都会在口腔中迅速转化为糖分，成为有害细菌的养分，而且饼干很容易在口腔中化成粘稠的渣渣，陷在磨牙以及各种牙缝中，持续给有害细菌提供养分。
二、生活习惯的影响
熬夜对牙齿的伤害
1、熬夜会出现口臭
到了深夜，人的唾液分泌会减少，对口腔的冲刷作用就会减弱，这时候口腔内的细菌会大量繁殖，经常熬夜的人会出现口干、口臭的症状。
2、熬夜会导致龋坏
熬夜上网煲剧、打游戏嘴很少有闲着的时候，吃货们总会往嘴里塞水果、零食、啤酒、烤串，这些食物的残渣会被细菌分解出大量对牙齿或者牙龈有害的酸性物质和毒素，造成齿龋坏和牙龈的炎症。
3、情绪波动会加重口腔问题
要是赶上玩游戏输了或者剧情雷人，情绪剧烈波动，身体也会很老实的做出反应，很多激素的水平都会发生变化。会导致或诱发口腔的急性炎症。
那生活中我们可以怎么做来保护牙齿呢？
1、选择有抑菌功能的牙膏
针对性的选择有抑菌成分的牙膏可以帮助减少病症的发生，可以选择含氟的牙膏。特殊时期，刷牙的基础上使用非处方漱口水，会进一步降低口腔内的细菌量，预防牙龈炎症和龋齿。
2、睡前刷牙
睡觉前刷牙，将口腔内细菌数量尽量减少。
3、注意饮食
多喝水，多吃蔬菜，饭后刷牙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水
回答于 2019-09-11 08:43:50
牙齿好与不好跟对牙齿的重视程度很有关系！
拿我自己举例子：
我爸爸是牙医，在他的熏陶下我自然对自己的牙齿很重视，从小就是这样。小时候学校发关于牙齿保护的宣传手册，别的小朋友可能抛之脑后，但我每一条都是认真看了记住并实践起来的。
当然换牙前我也长过蛀牙也补过牙齿，小朋友喜欢吃糖果，没有家长督促自己很难坚持每天都早晚刷牙。但正是因为换牙前经历过蛀牙的痛苦（发臭、疼痛、难看），让我对保护牙齿这件事更加重视了起来！我暗暗发誓，等我换牙了我要更珍惜它，坚持每天刷牙不偷懒！
所以今年28岁的我现在的牙齿比身边绝大多数的人都要好。部分人一年在牙齿上可能就要花上千甚至上万（补牙、矫正牙齿等），而我换牙后从来没有在牙齿上花过一分钱（除了洗牙外）。
当然我的牙齿也有缺点，但都是一些可以忽略的小事情。
所以结合自身情况，我得出了以上结论。
关于牙齿给你们的建议：
1.坚持每天刷牙，早晚两次。饭后能漱口就更好了。
2.规范刷牙。绝大多数人刷牙的动作都是错误的，可以去搜搜科普正确刷牙的视频，会让你在刷牙这件事上有新的认知。
3.有宝宝的家长一定要重视并培养宝宝对牙齿的重视度。
有一口好的牙齿真的太幸福啦，吃东西从来不怕冷热酸甜，别认为补牙拔牙发愁的时候你完全没有这个烦恼。保护牙齿从小做起～
回答于 2019-09-11 08:43:50
一方面大家缺乏对口腔健康正确的认知，掌握的护理口腔健康的知识也相对匮乏，并不知道该如何去保护好牙齿；另一方面就是很多人保护口腔的意识很薄弱，在没有患上口腔疾病前很难意识到其重要性，不认真刷牙，日常饮食无度，导致牙齿遭受迫害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
碳酸饮料等饮品是主要凶手
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