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防蓝光眼镜的护眼是否真的起到“护眼”的功效？
蓝光,眼镜,视网膜防蓝光眼镜的护眼是否真的起到“护眼”的功效？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
防蓝光眼镜的护眼是否真的起到“护眼”的功效？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
吹的风大，下的雨少！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一定的防护作用，但是并不俱有商业广告宣传那样的众多神奇功效与作用，它特别适合于看电视、电脑、手机时使用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
现在防蓝光眼镜是比前几年要流行的，身边戴防蓝光眼镜的人也多了起来，一方面可能是大家的护眼意识都提高了，另一方面是防蓝光眼镜在广告中大力宣传。
那这么多人买防蓝光眼镜，是购买跟风，还是真的因为有用才买呢？
题主担心防蓝光眼镜只是商家营销设计的噱头，没有护眼作用，不知道要不要买。我想这是很多人在买防蓝光眼镜时，都想过的一个问题。防蓝光眼镜要不要选择，关键在于戴防蓝光眼镜对保护眼睛有没有科学证据，如果真有，那它就不是眼镜商家营销设计的噱头，而是我们护眼需要选择的产品。
平时24小时抱着的手机，工作中使用到的电脑，它们的屏幕产生的430-480nm波段的光线，就是网络上说要防蓝光中的“蓝光”。
在很早的时候，就有人提出蓝光伤眼这件事了。比如[1]1992年，Putting等研究人员为了比较400-500nm的蓝光与510-740nm的黄光兔子眼睛的耐受强度所做的实验，结果发现造成兔眼视网膜同样程度损伤所需要的蓝光强度仅是黄光的1/30。后来相继有人做了老鼠、猴子等其他动物实验，但是有人质疑实验中的蓝光强度太大，才会出现这样的蓝光伤眼结果。所以蓝光伤眼这方面的课题研究，在早期一直不温不火。
后来直到2017年，三位美国科学家因为发现“控制昼夜节律的分子机制”获得诺贝尔生理学或医学奖引起了世界的轰动，很多人开始认同蓝光会影响睡眠这件事，蓝光伤眼的研究才再次火热起来的。
[2]蓝光伤眼主要是通过光化学机制损伤视网膜，激发视网膜细胞凋亡分子，让视网膜色素上皮细胞、感光细胞以及其他细胞死亡，使其视网膜的功能受损，让我们的眼睛出现大大小小不同程度的问题。比如视物模糊、眼疲劳、青光眼、早期黄斑变性等等。
研究发现蓝光损伤的程度呈光照强度和光照时间的依赖性，光照强度越强或者光照时间越长，都会加重蓝光对眼睛的损伤，表现出近视度数突然增加很多。而如今的现状，人们除了睡觉时间，眼睛恐怕无法离开电子屏幕，这也是为什么要防蓝光的原因。长时间的电子屏幕蓝光照射，无法不以为意，因为长时间累积的蓝光剂量一定会造成眼睛损伤。
[3]金婉卿采用宽谱蓝光（波长400-500nm，峰值450nm）照射大鼠一侧眼睛，另一眼以镀膜镜片过滤蓝光照射作为对照。蓝光照射的那只眼睛ERG a、b波出现显著下降，证实了蓝光对感光细胞、视网膜色素上皮细胞以及视网膜双极细胞的损害，而镀膜镜片过滤一定程度的蓝光照射，ERG a、b波下降幅度减少了，在停止蓝光照射之后，视网膜功能的损害没有继续而且有恢复的迹象。
动物实验，可能无法让我们去相信蓝光伤眼，防蓝光眼镜有用这件事情。但是因为眼睛的视网膜损伤是不可逆的，一旦造成伤害，就难以恢复如初，所以我们不能用真人来做实验，而也有一些轻微蓝光照射的真人实验。[4]大连医科大学在确保人眼损伤可恢复下，在研究iPad蓝光对人眼黄斑色素的影响时，只让受试者接受一小时的iPad屏幕亮度为50%的蓝光照射。结果发现，没对蓝光采取防护时，用iPad一小时后，黄斑色素密度由0.544±0.117下降为0.518±0.122。在第二天的时候，人眼的黄斑色素密度又恢复到实验前的水平，然后戴上防蓝光眼镜玩一小时iPad，黄斑色素密度没有出现下降迹象。
这证实了防蓝光眼镜减轻蓝光，对眼睛的保护作用。但是这样的实验结果，都是基于防蓝光眼镜是真的降低了蓝光强度才产生的，也就是说一副能真正降低蓝光能量的防蓝光眼镜才会对我们的眼睛有保护作用。
现在市面上的防蓝光眼镜，混杂有很多防紫光的眼镜，利益熏心的商家把这类眼镜打上防蓝光的标签销售给大众，导致很多人戴上防蓝光眼镜之后，眼睛并没有变得舒服，还是一样伤眼。大家在选择的时候，一定要谨慎甄别，选用专业测量仪器检测通过的防蓝光眼镜，这样的眼镜才真的有护眼作用，不是商家的营销噱头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
防蓝光眼镜是能起一定护眼作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的 肯定有用 不然干嘛这样设计出来啊
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