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皮肤衰老怎么办呢？
皮肤,衰老,防晒皮肤衰老怎么办呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
抗衰：减缓胶原蛋白的流失、刺激胶原蛋白的生成，淡化细纹
修复：促进角质层的新陈代谢，强韧角质层，增强肌肤屏障
保湿：增加表皮层中的黏多糖，提升皮肤的保水能力
美白：减少黑色素产生，并加速黑色素的消失，起到美白淡斑的作用
每个人可以根据自己的肤质，年龄等来选择自己适合的抗衰抗皱类的护肤品。我用过很多具有抗衰抗皱的护肤品，因为本身是敏感肤质，再加上自己已经36岁了，所以我现在用的最多的是专业美容院线品牌，耐驰奥的牡丹时光水。味道闻起来真的有牡丹花香的味道非常好闻，除此之外它里面含有多肽之王成分的芋螺肽，真的秒杀市面上其他所有多肽类的护肤品。这个成分可以对细纹起到即时除皱的效果，长期使用不用担心表情僵硬。非常温和，适合敏感肤质使用。用了一段时间以后，明显感觉到脸上之前的干纹细纹基本快看不见了，最重要的是它对真性皱纹也有很好的预防作用，真的抗衰抗皱护肤品的明智之选~
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤衰老是正常的生理过程，随着年龄的增长，人的皮肤都会衰老。但是为什么有的明星年龄大了但是却看着很年轻呢？
首先，明星会注重皮肤的保养，第一种保养是日常护肤品。护肤品一定要选择适合自己肤质的，多了解护肤品的成分，了解这些成分的主要作用是什么，在选择护肤品的时候多下点功课，不要盲目地跟风。预防皮肤衰老的第一步一定是选择适合自己的护肤品。如果不知道怎么选择护肤品，不了解护肤品的成分，推荐大家使用美丽修行APP，上面对每一种护肤品的成分都有备案。
其次，第二种保养方式，就是利用保健品。平时可以选择一些的抗氧化的保养品，例如葡萄籽等
再次，就是养成良好的生活习惯。平时多运动，多吃瓜果蔬菜，在吃的方面挑剔一点，尽量选择绿色食品，远离油炸、糖分重的食物，糖会加速皮肤的衰老。还有就是平时不要有过多表情，表情过多会加速细纹的产生。
最后一点就是要保持积极健康的心态。很多人惧怕衰老，只要出现一丝皱纹就会惶恐不已。其实，我们要相信皮肤衰老是正常的生理过程，不要过于担心，保持积极心态，你就很年轻！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我来回答这个问题。
首先咱们要认识皮肤衰老的一些现象，皮肤会随着年龄的增长会出现一些轻微的衰老。如果护理比较完善还是可以预防让衰老慢一些。
那么平常我们如何预防皮肤衰老呢？
1.皮肤的保养是最为重要的，我养的细节也非常重要，最为基础的保养就是多补水，多保湿多防晒。
2.天必须要做到补水保湿这两个步骤，更重要的是防晒咱们把基础打好了，但是防晒呢是非常重要的。
3.一年四季都需要进行皮肤防晒，有听说过光老化吧，其实光老化就是太阳照射在咱们的皮肤上，对皮肤产生的伤害造成皮肤衰老加重。
4.咱们除了对皮肤外部的保养，其实呢也要对身体进行保养，平时多吃一些清淡的食物，少吃一些垃圾食品。比方说油炸的这些对皮肤都没有很好的作用。
5.多喝水多运动，能让身体的代谢更快一点，衰老的细胞更新的更快一些，可以达到预防衰老的作用。
6.每周三到四次的面膜也必不可少啊，但是建议大家，最好多做补水保湿的面膜，其他的一些功效型的面膜对皮肤起的不是很大的作用，所以建议大家保养皮肤，从最基础开始。
好啦，今天的分享就到这里啦，喜欢小柒的就点点关注吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有百分百根治的方法吧，只能延缓衰老速度吧，运动➕医美➕食疗➕内服➕外敷
运动:一个星期保持3⃣️到4⃣️次一小时以上
医美:水光针➕各种医美手段
食疗:多炖一些药膳或者汤剂
内服:适当吃一些维生素
外敷:高端抗衰护肤品
少熬夜，保持心情愉悦
以上个人意见，仅供参考，欢迎补充
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要皮肤防衰老，以下几点务必做到：
1.防晒是第一要务。强大的紫外线会破坏皮肤，不管什么天气最好要抹点防晒霜，记得一定要卸妆。
2.健康的生活方式很重要。健康的饮食，多吃些豆制品、蔬菜等，可以延缓衰老，纯天然抗老化食物吃一点，比如红枣。另外，要进行适当锻炼，比如跑步、瑜伽，都可以维持皮肤的新陈代谢。
3.常吃维生素C，可以抑制皮肤内黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮肤上的色斑，并起到美白肌肤、提高皮肤亮泽度的效果。还可以抵御紫外线伤害的作用
4.体内的自由基是导致我们衰老以及诱发疾病的因素，而花青素能保持并增强维生素在人体内的活性，因此更具有清除自由基的作用。花青素藉由本身超强的抗氧化能力，具有抗自由基、防组织老化的功效。蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、这些都是含丰富花青素的食品
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