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皮肤衰老怎么办呢？
皮肤,衰老,防晒皮肤衰老怎么办呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀~
看到这个问题M姐吓了一大跳，还以为太上老君的仙丹出炉了，要么就是唐僧转世了？
“衰老”这两个字是闻者色变，听者伤心，咱们就不说什么心态、身体器官的衰老了（主要是题主也没问，问了我也不一定答得出来...），咳~
就说说这皮肤吧，咱们的皮肤从骨头到表皮，一共有以下这么些层次：
是的，皮肤的衰老不是一两句话就能说清的，在我们年龄增长的过程中，这些层次的衰老是层层递进，环环相扣的~
怎么说？且听M姐细细道来！我们从里往外讲啊！
骨头层——骨质流失
骨骼是软组织依附的主要架构，但是它也不是无坚不摧的，经研究表明，骨骼会随着时间增长出现再吸收的情况，也就是骨质流失。
下图是一个间隔三十年的电脑断层影像，可以发现上颚骨向后退缩导致上颚骨交角缩小了近10º，下颌骨、眉骨、颧骨都有明显后缩。
肌肉层——张力过度，形成记忆
筋膜层——筋膜松弛，失去弹性
如果说筋膜层你不太好明白的话，那说韧带应该会更容易了解，不过筋膜层≠韧带，筋膜层包括深筋膜和浅筋膜，提韧带只是想让大家了解这一层的重要性。
简单来说，筋膜层就像一张遍布全身的网，兜住我们的脂肪、肌肉等软组织，是皮肤的核心支撑力，但是就像皮筋用久了会失去弹性，筋膜层也会随着年龄增长而变松弛。
当然就会兜不住软组织了。
脂肪——下垂、流失萎缩
真皮层与表皮层——变薄、色斑、细纹、毛孔粗大、松弛
真皮层有胶原蛋白及弹性蛋白组成，这两种成分也会随着年龄增长而流失，所以真皮层变薄，无法为表皮层提供营养及支撑，表皮就会出现粗糙、毛孔粗大、色斑、松弛等问题。
再结合前面所有的层次变化，衰老就形成了。
所以除非唐僧能转世并牺牲自我普度众生，那么衰老在目前是绝不可能根治的，这本身也不是病，谈不上根不跟治的问题，这只是生命体必须经历的自然过程！
不过也不用灰心，在医疗美容越来越发达的现代社会，我们已经能够依靠很多手段，比如：护肤、运动、按摩、医美等办法来延缓皮肤衰老，做到一定程度的“逆天而行”。
就拿M姐了解的医美来说：
骨骼、脂肪、胶原蛋白流失可以用自体脂肪或者玻尿酸适当回填
肌肉层张力过大可以用肉毒素
筋膜层松弛可以利用超声刀、面部线雕甚至是拉皮手术来进行提拉紧致
等等...
最后送上三个不老仙女来激励大家！（不想裁图了，忽略上边那句话吧啊~）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我接受衰老，只是希望能慢点就好平时里的一些好习惯是可以延缓衰老的，比如早睡早起，少食油腻食物，少量多餐，保持平常心情，适当的有氧运动……哈哈就是妈妈亲平时里唠唠的那些！
回答于 2019-09-11 08:43:50
除非有唐僧肉吃，否则根治不了！生老病死是自然规律，皮肤衰老是必然的，我们能做到的是尽量让衰老的脚步放慢一些。如何抗衰老？防晒是重中之重，因为皮肤衰老主要是自然老化和光老化。皱纹，皮肤松弛下垂，色斑等问题都与紫外线相关。另外养成良好的生活习惯也非常重要，最好作息规律，一定要睡好，心态好。定期的做医美抗衰治疗可以让肌肤维持在年轻的状态。抗衰治疗越早越好，一般20岁以后就可以做了，什么时候开始做，肌肤就尽可能的维持在那个年龄段。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说女人到了二十七八岁就出现了初老痕迹，过了30岁衰老速度开始加快，特别是生了孩子的女人，脸上长了让人讨厌的斑点、皱纹，皮肤也变得暗淡无光泽，所以35岁的女人不能只使用一些基础保湿补水的护肤产品，要选用带有抗衰老、提拉紧致等功效型的护肤品。市面上也有不少主打抗衰老的护肤产品，大家可以结合自身需求去选择适合自己用的。一般具有抗衰老功效的护肤品都含有以下几种成分：
1、谷胱甘肽
谷胱甘肽能有效延缓细胞衰老，加速细胞再生的作用。谷胱甘肽还能通过影响皮肤细胞络氨酸酶活性，仰制黑色素的生成，阻止皮肤色斑的产生。
2、波色因
波色因补水保湿、提高皮肤弹性、减少皱纹、修复肌肤的作用。波色因还能抵抗皮肤衰老，让肌肤变的紧致，有弹性。
3、富勒烯
富勒烯有补水、美白、抗氧化、抗衰老的作用。
4、多肽
多肽又名胜肽，是一种天然的抗衰老成分，能够促进胶原蛋白的合成，从而减少细纹。多肽的功效：抚平动态/静态细纹;特别适用于表情肌肉区，如眼角、脸部、额头。增加皮肤厚度，减少细纹，使皮肤恢复弹性。紧致肌肤，防止下垂。多肽是稳定且温和的成分，敏感肌、孕妇均可以使用。
5、视黄醇
它是一种经常用于护肤品的维生素A，又叫做维A醇，可以抗氧化，防止自由基摧毁胶原蛋白，并刺激胶原蛋白再生。视黄醇的功效：
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