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工作、生活都不是很顺利，很消沉怎么办？
自己的,消沉,你的工作、生活都不是很顺利，很消沉怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第二种，这类人可能会一直消沉下去。由此形成比较消极的人生观，例如会说，\"不可能的\"。\"我根本改变不了事实。\"\"什么事情不公平。\"等等。久了会变得麻木。
第三种，这类人会积极找一些专业的人士咨询（声明一下，我不卖课啥的），会和朋友聊一聊，或者出去参加有意义的活动。通过行动修正自己的观念。然后通过训练，很快跟高效地调整好状态。
还有最后一个，就是有些人已经具备了观照自己内心的能力。遇到各种状况，都有较好的心态与消化能力。不会有太多的大喜和大悲。
境随心转，万事都是心的镜像。所以从心开始。一切会好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要么向自己的人生低头，要么跳出目前的圈子，跳出目前的一切，从头开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有时候就是屋漏偏逢连夜雨，你要是扛过去就是风雨之后必将见彩虹。所以麻烦的时候控制好心态，不放弃努力，不怨天尤人，必将挺过去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力工作，让事业上有起色；其他就都迎刃而解了
回答于 2019-09-11 08:43:50
多出去散散心，找些开心的事情来做，
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态不好就好好调整，但是别给家里人说。给好朋友聊聊 出去玩一下 放松自己。我自己是心态不好就想花钱，每个人都有自己的方式。每个人都没有那么顺心如意的工作
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得，，既然啥都不顺，不如直接把自己丢到谷底，才可以体会到现在生活的幸福
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有自己想办法减压，并且努力地改变生活，才是正确的方法。
第1点：碰到这样的事情，消沉是没有用的，不如迎难而上。
遇事不慌，越是消沉越是没有出路，这是正确的方法。工作不如意十之八九，生活也是这样。人在社会中的压力是真的很大。一方面要努力工作，一方面生活中的不愉快随时都会发生。
墨菲定律其实已经说得很明白了，越怕什么越来什么，屡试不爽。想要打破这个魔咒，只有靠自身的努力才能改变吧！生活不相信眼泪，工作没有一蹴而就。一个人可以暂时地消沉，但不能一直消沉。要积极地想办法，走出生活的困境，消除内心的迷茫。
第2点：碰到生活、工作中的不如意，一定要有定性，守得住。
这样说的原因，主要是因为人生的困境，职业的选择并不是想当然的，短时间就能改变生活，或者找到好工作。即便生活不如意，也不能轻易放弃工作吧……盲目冲动，不考虑自身的能力，做出了 合适的选择，可能只会让自己更痛苦，更消沉。
记得在我刚毕业走上工作岗位的那几年，我坚持住在公司宿舍，这样省钱。只为守护一份希望！这样一住就是好几年。其实我个人的生活就窝在了三点一线（宿舍、食堂、工厂），与我中专上学时最大的区别是就是有工资收入。我大约把我的并不多的收入都给了父母支援家里的计划。而我并不快乐！
但我也并不抱怨，虽然我有很多烦恼。但我想到的是责任，可以为父母帮上一把。再往后的生活仍然不如意，工作也有很多不快，内心焦躁而消沉。后来我想明白了，我可以继续奋斗，放弃内心的那一些偏执和消沉的想法。这些负面的效应只会让一个人失去动力，既然多想无益，不如默默努力。
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