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分手了,我该以什么心态振作起来?
你的,自己的,的人分手了,我该以什么心态振作起来?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
其实一开始真的很难过,每当想起各种点滴很难受,但是你想想他平时对你不好的时候或者想想他本来就不属于你,就释怀了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要振作起来?我们焦虑了 就要想尽一切办法逃离焦虑 我们难过了 就要想尽一切办法让自己开心起来 可是你有没有想过 我们是人啊 会焦虑 会难过 会自卑 会有各种各样的情绪不是很正常的么 那是我们的一部分啊。很多问题的发生 我们都会产生不适 可是换一种方式去想 这不是一个契机吗?一个可以改变自己,解决问题的机会么?与其想着怎么振作起来 不如好好的和自己呆一会 问问自己为什么爱上了一个人就会这样 问什么你不能通过正常的沟通去表达自己的在意和渴望 这才是关键 一个人如果不能够改变自己 就会一直重复的走过去的路
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是个聪明的人,明白自己的缺点和短处,好好让自己冷静一段时间,回忆,消化一下过去,然后尽量让自己翻篇,没有安全感也许是不合适,没有缘分,迎接下一段感情吧,到那时你或许开朗了许多
回答于 2019-09-11 08:43:50
恋爱是人生的功课,它一定会带给你成长。人不会在鲜花和掌声中成长,痛苦才是成长的阶梯。所以,在此我要祝贺你,你一定会为此而获得内心的成长。
至于分手了,该以什么样的心态振作起来?我给你几点建议。
一,学会反思和总结。在这段恋爱中,你自己也已经总结到了,极度缺乏安全感,非常敏感和自卑。你和许多人不同,当人家都在找对方的不对时,你在找自己的原因。所以,你一定是个聪明的妹子,如此已经成长了一多半了。你知道一个人为什么会在感情中没有安全感吗?是因为低自尊、低价值感、没有自我认同,非在要别人的认可中才可以找到自己存在的价值和意义。而且,低自尊的人控制欲非常强,希望自己可以掌握周围的一切,显而晚见,这是很难做到的,所以,心会非常累!可能在你很小的时候,你的父母都不太认可你,总是打击你,所以才强烈地需求别人的认可与赞同。所以,你要做的是从内心地认可自己,欣赏自己,觉得自己值得拥有一段好的爱情。
二,让自己变得更好。这是最关键的一步,也只有极少部分的妹子能够做到。因为我见过很多妹子因为失恋而一蹶不振,最终把自己的生活过得一踏糊涂,甚至走上违法犯罪的道路。怎么让自己变得更好呢?首先,要让自己变得更美。卡耐基在一本写给女性的书上说:“女人有三宝,口红、眉笔和遮瑕膏。”每天早上起床后,把这三样先弄到脸上去,你的五官就会立体起来,相信我,你一定比之前更美!其次,要让自己精深一门专业。若你是学生,把你的专业成绩学得更精深一些,甚至学着写一些系列文字,让你至少看起来像一个专业人士。若你是职场人士,把你的职业知识学得精深一些,至少在工作中要把自己磨炼得不可替代。当你在工作中不可替代,相信我,你的自信就来了。其三,多读书。读书可以扩大你的视野,撑大你的格局,还可以提升你的气质。读书可以让你足不出户体验很多人的人生,与世界上最伟大的人交谈。你的精神世界就有了无限丰盈的可能。
好了,妹子,以上是我的肺腑之言,希望你越来越好!当你到了人生的高处,再回过头来看待这段恋情,你一定会感激它带给你的成长!你会感谢现在这个迷茫的自己!因为正这一段迷茫带给你思考,带给你改变。
祝你思维越来越清明,内心越来越强大!
回答于 2019-09-11 08:43:50
以一个独立的自己可以爱自己的人的身份好好生活下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一个更好,下一个更乖,下一个更听话,借用网络广西老表哥的一句话。
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整好心情,先不要急着找下一个,想想在前面这段关系里出现了什么问题,从根源上解决他,让问题不在下一段感情里再延续,不要逼自己不去想他,想他可以,孰能无情,但是不要再去打扰他,相信一段时间后,你对他的依赖不再那么迫切,慢慢会接受!那时机会有了,新目标也有了!分手一定是有原因,早晚要分,还不如现在分,试错成本太高了,错的人早晚会走散,虽然锥心疼痛,但是为了以后的不疼,必须加油放下过去,加油!好好爱自己,让自己忙起来,充实起来,没有时间去胡思乱想,记得做自己喜欢的事和美食,她们永远不可辜负!
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