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为什么身边的同学都开始节食了？

身体,自己的,饮食为什么身边的同学都开始节食了？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

希望这个回答能够帮助到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为他们真的很傻，想减肥简单，合理均衡营养，加适量运动，千万不要节食，，毁身体，还减不了肥~~




回答于 2019-09-11 08:43:50

现在也属于看身材时代了！一个好的身材可以看出我们自己是否属于自律！一个可以管好自己身材的人，做任何事情一定不会差的！但是要通过合理的节食才不会伤害到身体健康。不要盲目节食是不可以取的

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天到了，想瘦下来。以为节食就能达到效果呗

回答于 2019-09-11 08:43:50

节食是想减肥吧，因为现在的人都追求骨感美，身体太肥胖了也会导致很多疾病发生。但这种方法真的不可取，结果是不但减不了肥，反而把身体搞坏了，得不偿失。要想减肥的话是要合理饮食加适当运动，还需要长期坚持养成良好的生活习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

按照我的经验，因为他们开始减肥了。建议不要轻易尝试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要因为物价上涨严重，收入却不涨，只能靠节食维持生活平衡！

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实靠节食减肥是没有用的，虽然他会瘦，但是大肚子还是下不去，而且当你管不住嘴的时候，你就会反弹的更厉害，我就是个例子，只有通过饮食调节加上坚持运动你才会瘦的更佳健康还能拥有完美的线条

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康的减肥方式，每天饮食要清淡少油少盐。早餐要吃蛋白全麦面包，粗粮类粥。牛奶，中午要吃肉菜，搭配上营养膳食，一天三顿吃好吃饱健康的瘦下来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

节食是为了减肥，适当的节食确实能帮助更快的减肥，但是一定要适当，过度的节食日后肯定会反弹

回答于 2019-09-11 08:43:50

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