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酒精肝恶化有哪4个表现？该如何预防？

肝脏,酒精肝,患者酒精肝恶化有哪4个表现？该如何预防？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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回答于 2019-09-11 08:43:50

如今酒桌文化的盛行，很多人喜欢把交友、工作拿上酒桌。把酒言欢会令人身心愉悦，但饮酒不适量，就会提高患上酒精肝的概率。而酒精肝的危害你们又知道哪些？




酒精肝的危害

1. 肝衰竭，酒精肝的发生导致患者的肝脏无法正常的进行合成、解毒、排泄和和生物转化等功能，患者发病后病情急剧恶化，临床表现与重症肝炎想象，常并发肝昏迷、上消化道出血、肾功能衰竭和继发感染而死亡。

2. 肝内胆汁淤积，由于酒精肝患者的肝脏严重的损伤，肝脏无法正常的对胆汁进行分泌，导致黄疸程度加深，肝脏明显肿大，胆红素明显增高，会使患者出现腹痛、发热等不良症状。

3. 腹水与感染，酒精肝很可能因为病情的进一步恶化，导致电解质紊乱等，严重时还可以造成患者体内大量腹水堆积，不仅会影响到人体的正常消化和吸收，还严重威胁患者的生命。由于营养和其他并发症因素，也会使患者的免疫力下降，很容易造成肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。







4. 肝性脑病，酒精肝病人因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染等因素与疾病本身错综复杂的机制导致。在发生肝昏迷时如果抢救不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人的预防应该从以上诱发因素入手，同时积极治疗酒精肝。

如何预防和调理

1. 必须戒酒，戒酒是首先要做到的最重要的一点，轻度或中毒酒精肝可获得好转，一般不需要加用降血脂药物，甚至可以完全恢复正常。

2. 合理饮食，日常可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品和奶制品；也要适当补充各种维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪含量高和含糖高、辛辣刺激性食物。




3. 作息规律，酒精肝患者要作息规律，保证充足的睡眠，切忌熬夜。当病情严重时，也可以采用卧床休息的方法来避免劳累，从而可以使肝脏内有足够的血液流通。

另外，适当的运动也可以起到一定的辅助治疗作用，患者可以针对自己的病情选择合适自己的有氧运动，比如可以散步，打太极、慢跑等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

酒精肝是因为长期酗酒导致的对肝脏损伤的一种疾病，近年来发病率在逐渐的提高。得了酒精肝很多人都会为此产生恐慌，认为离肝癌已经不远了。其实酒精肝通过治疗和护理，完全能够痊愈，但是要知道，如果不注意调养的话，酒精肝也是会恶化的。

那么酒精肝恶化成什么样疾病呢？

1.酒精性脂肪肝

人们熟知的是，肝脏脂肪堆积后容易形成脂肪肝。但是，长年累月的饮酒，也会引发肝脏的脂肪变性。临床发现，每日规律性饮酒比不规律饮酒伤害更大，一次大量饮酒比分次少量饮酒危害更大。同时，脂肪肝与酒精肝还是好朋友，酒精肝患者中合并出现脂肪肝患者占60%。

2.酒精性肝炎

发展到酒精性肝炎，肝脏炎症让损伤更重，体征出现黄疸、高热、腹水症状。有个例出现酒精中毒，引发呕吐、恶心、四肢发抖、全身出汗等症状。

3.酒精性肝硬化

若不在肝炎时得到有效治疗，进一步发展就是酒精性肝硬化。这时的肝损伤已经无法再逆转。若是再不控制病情，就会发展为肝癌。

除过对肝脏影响外，还会造成以下后果：

1、由于肝脏代谢异常以及肠功能的紊乱，会出现电解质的紊乱、营养不良等情况；

2、酒精肝引起的门静脉高压，可导致大量腹水，也可导致上消化道出血，不给予及时的治疗，可以导致失血性休克，危及到患者的生命；

3、身体的免疫力下降，容易出现各种感染，并使病情进一步恶化；

4、酒精肝患者可以出现肝性脑病，如果处理不当或不及时，死亡率会比较高。

喝酒时有5个习惯，更容易造成肝损伤，需要注意避免！

1）拒绝空腹喝酒，在喝酒前可以吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，先垫垫底，形成一层保护；

2）尽量选择低度酒，要知道，酒的度数越高越损害肝脏，日常生活中，高度白酒最伤肝；

3）不要这么喝酒：混酒、混浓茶。

4）饮酒要适度，男性每日酒精摄入量不要超过20g，女性应该更少一些；

5）喝酒过程中记住7个字：小口喝酒多喝水。用水稀释进入体内的酒精，多跑厕所排出体内，也不容易喝醉。

那么该如何预防酒精肝恶化呢？

（一）避免长期过量饮酒

喝酒的人都知道，酒伤肝。尤其是过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。

（二）保证均衡饮食

每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。戒酒、戒烟、少吃肥腻肉类，少熬夜。

（三）多喝富硒茶——蒿稀绿茶

人体的肝脏是微量元素仓库，最重要的人体必需微量元素，硒和锌在肝脏中很丰富，酗酒能促进人体硒、锌大量排泄引起酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化。酒精对肝损害最大，长期饮酒的人血和头发中硒和锌都显著低于不饮酒人。重视合理补硒和锌能增加人体乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，有利于解酒保护肝脏少受酒精的毒害。

补硒我们最好喝点带硒的绿茶，选择上可以选择富硒的蒿稀绿茶

优势是,平均含硒0．6530ppM，最高值为3．8536ppM，比我国非富硒地区茶叶平均含硒量（0．1158ppM）高5．5倍，另外是国内外少有的地标认证的富硒农产品，能满足日常补硒需求。

最后临床发现硒是人体免疫力的调节剂，可以提高人体免疫力，可以快速改善因为喝酒导致肝脏问题出现的多种症状，清除体内病毒，增强肝脏抵抗力，缓解面色晦暗等症状。

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