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我发现我特别敏感，受不了一点点委屈，容易玻璃心悲观怎么办？

的人,敏感,你的我发现我特别敏感，受不了一点点委屈，容易玻璃心悲观怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我发现我特别敏感，受不了一点点委屈，容易玻璃心悲观怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

敏感，是不是太在意别人的看法了呢？

人是群居社会，无论是在学校还是在社会中，总免不了要与人接触的，在接触的过程中难免会发生一些需要不当的时候，我觉得一名成年人要有自己的主观意识，去分辨别人的话对自己是否有意义，真正比你强的人他们更懂得说话的艺术，很少回用语言去中伤你，一般中伤你的人，普遍都是自己碌碌无为，还怕你越来越好的人

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样会总生活在痛快之中，要学会习惯，更要学会生活

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生短短几十年，放宽心，为自己而活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人职场感言，您这种情况如下三句可解决

碰到不顺心的事情时请问自己

1.关他啥事

2.关我啥事

3.如不能解决，请重复问自己前两条

时间久了自己内心就强大了[我想静静][我想静静][奋斗][奋斗][奋斗]

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实我也是这样，这个时候就要对自己进行一定的心里疏导，在发生一件事的时候努力劝说自己，因为自己心里其实很清楚这件事值不值得去伤心，加油吧～

回答于 2019-09-11 08:43:50

好像每个人都会有这一面，没关系的，大家都是这样的，悲观的时候自己一个人呆一会，做点自己喜欢的事情，这样会好很多。有些事情就是自己想太多了，感觉世界都抛弃我们一样，其实仔细想想，身边总是有那种无论我们怎么样都比我们的人的，生活还是要自己开心一点，自己哄哄自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好 我是丁过儿，很高兴回答你的问题，因为我也是一个比较敏感的人，所以接下来我将会由我的个人经历回答你。

世界是温柔的，慢慢来吧，一切都会变好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

发现自己特别敏感，受不了一点委屈，容易玻璃心，其实这是都是说明我们缺乏安全感，想得到别人的认可、肯定，同时也需要关心和爱。在我们现在一个信息时代社会里，第一他人，对信息，手机越来越依赖，从他们其中来获得我们的内心的满足。

比如说受委屈，经不起批评指责或者嘲讽。举个例子：晚上你在家做了一顿丰盛的晚餐，家人回家看到桌上有一顿丰盛的晚餐，很开心，坐下来吃饭的时候，尝一口发现很咸，立刻说太咸了，没法吃，你做的什么饭，很难吃。那这时的你会说：不好吃就不吃，先不好吃有本事你自己做，就这样你一句我一句。吵起来。而此时的你，就会觉得很委屈，为什么我辛辛苦苦做饭没有一句表扬，反而一直在责备。难道我就难以吗？等等负面情绪都来的。其实我觉得这些问题都是我们在生活在缺乏理解沟通。

那如果我们跟家人来一次有效的沟通，可能结果不会是这样了。高情商的沟通能解决很多问题。比如上面家人说菜做的很咸，我们可以这样说：我觉得我现在很受伤，你刚刚说的话我很不高兴，我知道你上班很忙很辛苦，今天特意给你准备丰盛的晚餐，我不但没有得到你的表扬，反而在一个劲的批评我，我觉得你因该跟我道歉。这样家人也知道你的感受，两个人也都认识到自己的错误。更多的情况是赞美我们，让我们越来越自信。

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