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前段时间宝宝老是积食，睡觉也不安稳，如何解决？

宝宝,孩子,小儿前段时间宝宝老是积食，睡觉也不安稳，如何解决？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么预防积食？

就西医来讲没有积食一说的，这是中医的说法。我们可从几方面来解决:

①饮食适宜，不挑战太过于刺激的食物，比如:太辣，太冰，太酸，太咸。小孩肠胃本身比较弱，应该以清淡为主。晚上不要有吃宵夜的习惯。

②俗话说:想要小儿安，三分饥与寒。也就是说，吃饭要七分饱就行，太过于饱不好消化，会造成肠胃负担。

③每天喝足够的水。

④每天要有足够的运动量。

积食了怎么办？

现在小儿推拿调理身体市面上已经越来越普及了，小儿积食，可以去医院挂中医科，做小儿推拿，不吃药，不打针，从根本上调理脾胃为主，来解决问题。虽说效果不像西医快，但这种方法治标本，免去吃药打针的罪，既能调理好体质，又能解决问题，我认为是最可行的。

平时也可以备一些消食的药物:比如。山楂丸，保和丸等。这些都可以使用，但具体用法要咨询医生。

积食饮食方面可以吃什么调理？

①煮红苋菜面糊

备好适量的水，加适量面粉，把它打成稀糊状。

把适量红苋菜，叶子跟菜杆分开，把菜杆放进去煮水，滚开捞出。

把面粉水倒进红苋菜水中，一边捞，一边打，大约3分钟后加上红苋菜叶子少量进去煮熟熄火即可

最后，不要放盐，放一点点芝麻油即可。

②小米山药粥。

小米，山药100g 。

小米洗干净，山药洗干净，去皮，切成小片。

锅中放水，小米倒入锅中

20分钟后加入山药片，待山药煮烂为止，熄火即可。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。宝宝经常不明原因的哭闹。宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。[1]

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

治疗方法

一、药物疗法

可选枳实导滞丸加减，药用枳实、大黄、黄芩、黄连、茯苓、神曲等。具体用药必须在当地中医指导下。小儿化食丸

当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。

包装：每丸1.5g。

用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。

小提示：要用开水溶化后服用。

小儿消积止咳口服液

当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。

二、按捏疗法

1、捏脊

让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

2、揉中脘

胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

3、摩涌泉

足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

三、运动疗法

1、户外运动

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。

2、饭后散步

吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

四、饮食疗法

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

2、山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝积食，睡觉哭闹。出现这种现象，建议在这个段时间可以按摩宝宝的腹部，促进肠胃的蠕动，有助于食物的消化，防止孩子出现积食的情况。另外也可以。按摩宝宝的背部通过抓脊的方式来进行消食也是非常适合的。在生活中可以让宝宝多喝温水，补充身体的水分，有助于食物的新陈代谢。另外还可以提高自身的免疫能力，起到排毒的效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，感谢您的邀请

宝宝积食了之后睡觉就会不安稳，这是因为积食过后，大多孩子会出现腹胀腹痛，这个时候孩子就会不舒服，大人肚子不舒服的时候都会翻来覆去，何况孩子呢，怎么解决呢？就是尽量别让孩子积食。

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