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新冠病毒到底是如何传播的？面对疫情焦虑怎么破？

病毒,疫情,太多新冠病毒到底是如何传播的？面对疫情焦虑怎么破？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 面对新冠疫情，心理紧张焦虑，害怕被感染，害怕自己在外把病毒带回家。注意力也大部分都集中在疫情上，随时关注手机上的疫情信息。
主要有下面几个问题始终想不明白。
首先，什么情况下会被感染？据我所知，周边几个感染的案例，分别是和确诊患者一起开会，一起吃饭，一起乘坐同一辆小车。这样看来应该是和确诊患者在同一空间里共处一段时间才会被感染，而不应该是见过面就会被感染。
其次是对接触传播的理解，物体表面是不是只有在患者对其咳嗽或者说话、打喷嚏的情况才会有？在全民戴口罩的情况下这种情况发生的概率应该是比较小的吧？再则即便是物体（快递、外卖等）表面有患者的飞沫存在，在经过一段时间（几个小时），路途的迁移，上面病毒的量是不是也不太容易致人感染？
第三，治愈患者的安全性问题，现在好多新冠治愈者都重返工作岗位了，对于周围共事人群来说，有无被感染的风险？风险有多大？
第四，洗手的作用是否确实存在，是必须用洗手液、肥皂还是流水就行？是必须洗够二十秒还是三五秒即可？病毒是否通过洗手加以清除？
第五，外出回家，衣服、鞋子、手表、手机这些物品包括头发携带病毒的可能性有多大？即使有，量是否足以致人感染？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

新冠病毒的可怕，只是还没有对症的药物。新冠病毒的传播主因应当是人员群聚，直接吸入病患者的飞涶病毒和接触到沾着飞涶的物体，因此，减少群聚和勤洗手是有效的最好措施。其实，人的免疫力才是最关键因素，坦坦然然，正常生活，关注社会，把控自我，也不需太多的烦恼或困惑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

给你提几点建议：

首先，不要去想这个病传播、感染，看过有的报道，即使在同一室相处也没有感染的情况。处理快递和外卖也没有必要很恐慌，平常心就可。

只要合理处理外包装，及时注意清洁卫生就好。对于已经治愈了的已经复工的重返岗位的，也没有必要一直对他们过度防卫，把目光放到自己身上，做好自己该做的。关于洗手，也没有要反复不断的洗，也没必要没事的时候强迫自己洗手，但是我们要做到饭前便后洗手，外出回家洗手，劳动后洗手，有需要时洗手，用流水、肥皂也不必太过于纠结，目的只在于注意个人卫生。因为洗手能消除病菌也能消除隐患。

在家经常保持通风，早上可做养肺操，深呼吸，管好自己，为自己负责也就是为他人负责。不要在人员太多的地方聚集，出门在不能保证社交距离的情况下或空间过于密闭的情况下需要戴口罩，勤洗手，做些居家运动，增加免疫力，增加自身抵抗力。

保持心情愉快，也是对于肺部、对身体的保养。不要太多关注关于疫情的报道，不要过度关注，更不要恐慌，担心焦虑没有发生的事，管好自己也是对他人负责的一种态度，除此之外，不用想太多，每天看新闻时了解一下疫情，不要因为一些数字或一些新闻报道而影响到你的心理状态。

在疫情期间，有一个良好的心理状态也是非常有必要的，能让你客观地看待，能让你出门做好应有的防护，做好这些，你就能宽心生活，也能扔掉不必要的精神负担。

愿你早一点调整好，愿你每天好心情！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人传人是公认了的，不足怀疑。所以还是要能不出门就在家呆着，出门戴口罩，不扎堆，不聚餐，勤洗手。

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然目前没有把新冠严格划到哪一类里面传染性疾病，但从大面积流行、传染病人众多看，应该划到甲级一类里面，鼠疫、炭疽等都在甲类传染性疾病里面。

许多传染病是接触性，有传染性，但传染力与新冠肺炎相比都有很大差距，新冠肺炎，可防可控，我们不用过于害怕，只要我们对此有足够重视，加强防御制度，在疫苗到来之前注意人群密集情况、场合上管理和控制，减少群体大面积接触机会，断绝病毒空气传染机会和途径，做好个人卫生和公共卫生消毒处理，保持我们生活和工作场合的卫生环境，做到防疫常态化，措施不放松，思想不麻痹，我们就会战胜疫情，在一定时期内，保持即使病毒是随行者，但不让病毒成为我们生活参与者，假以时日，在疫苗普遍免疫之后，新冠病毒就会逐渐被人类所消灭，我们就是一个一个战胜了病毒最终保护了人类的，那我们还有什么担心和恐惧的呢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

新冠病毒是通过飞沫传染的，出门戴口罩勤洗手，少聚集是可以预防的，没必要焦虑现在疫情已经是常态化了，也就是说病毒不走了，已经成为我们生活的一部分了，那你说怎么办！只有坦然面对一切都是小事，没啥大不了的！

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