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有没有适合初夏喝的茶叶，求推荐？
绿茶,白茶,夏天有没有适合初夏喝的茶叶，求推荐？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在正好是夏天，但是还处于初夏时段，没有进入到最炎热的一个时间段。俗话说的好春饮花夏喝绿，在夏天的时候，一般来说喝绿茶最为合适。为什么这么说呢？
其实大家都知道，不管是从养生的角度来讲，还是关注自身健康的角度来说。从春天进入到夏天，气温越来越高，但是人体的承受能力和接受度都有一个明显的变化的过程。也就是说进入到夏季之后，暑气上升会容易让人产生高湿湿热的感受，从而让人感觉精神困顿，消化不良，饮食不振。
所以在这个时候应该喝一点提神醒脑，促进消化，让人精神焕发的绿茶。因为绿茶是没有经过发酵的茶叶，它保留了茶树原料中最多的营养物质，包括茶氨酸，儿茶素，茶多酚以及其他的各种营养成分，这些营养成分对于促进人体的自身循环，有效的防止衰老抗氧化，增强自身的免疫力，都有着非常不错的效果。
再加上夏天的时候天气比较热，人容易犯困，尤其是对很多上班族来说，经过一上午的努力工作，到中午吃完饭之后总有犯困的时间。如果在中午的时候喝一杯绿茶的话，能够起到很好的提神醒脑的效果。这就是为什么很多养生学家都要说在夏天的时候喝绿茶的原因。
当然有很多朋友在夏天的时候喜欢喝冷饮，其实这对身体并没什么好处，反而还有可能促使肠胃消化不良。因为冷饮虽然喝下去感觉很爽，但其实它是在收缩毛孔，并不能让真正的将自己身体里面的内热，通过毛孔带出去达到散热的效果。而喝一杯热茶，特别是绿茶，就能够让人身体里的热量通过毛孔扩张，通过排汗的方式来将热量散发出来，从而达到真正的消暑纳凉的效果。另外喝茶还可以补充水分，尤其是夏天流汗多的情况下，能够保持身体内的水分平衡，从而有效的维护自己的健康。
以上是我对这个问题的看法，如果你有什么不同的意见，我的想法或者你在下面留言评论说说您的观点，感谢阅读。
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿茶、白茶、青茶都可以的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先推荐绿茶，但不要明前绿茶，要选雨前茶或者夏茶，其次就是清香铁观音和台湾乌龙，最后白茶新茶也很好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的；
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天喝绿茶，冬天喝红茶。初夏推荐安吉白茶，或者西湖龙井43号，也可以本地群体种土茶叶，比较耐泡，3泡依然还有茶香
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