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孩子的“拖延症”是怎么造成的？

孩子,家长,时间孩子的“拖延症”是怎么造成的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1、帮孩子认识时间的价值。

孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念，可以给孩子做一分钟专项训练，如何做呢？

（1） 训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。（计算不仅练速度，还锻炼专注力）

（2） 一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。

（3） 一分钟写数字训练。让孩子每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，同样，记下每次的情况，并进行对比。

以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。

还可以通过奖励积分机制引导孩子参与，因为孩子可能第一次有兴趣，第二次好玩，第三次就不新鲜了。设定挑战小目标不断激励尝试。

2、停止催促，善用鼓励。

孩子做事磨蹭时，很多家长都喜欢不停地催促，结果越催慢，家长也更生气，就会形成恶性循环。如果孩子做某件事情的速度快，我们就鼓励她，孩子就会越来越有信心和成就感。比如经常对孩子说：你今天做作业比昨天快了2分钟哦！”“今天你写完作业就把书本和文具装到了书包里，你的书桌看起来真整洁！”“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，现在用不着老提醒你了”， 这样通过清晰的真诚的鼓励话语，是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望且认识到不拖拉所带来的好处，就会激发他的内在原动力，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。

千万不要吝啬语言，要多指出孩子的小进步，即使再糟糕的情况，也有值得称赞的地方，所以我们一定要用爱的眼光善于发现孩子的闪光点。

另外，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等

3、节约的时间由孩子自由支配。

孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，他的动作才能够“快”得起来。很多家长喜欢给孩子布置一些家庭内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要我有空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样就拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。

这个问题解决的最好方式就是，把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，把孩子节约出来的时间还给孩子，如玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等，就是让孩子做自己喜欢做的事情。就像刘老师在我们的幸福门课程上讲的，我们可以跟孩子这样讲“做完作业，抓紧时间出去玩”我相信，孩子的效率立马提升三到五倍。养成这样的习惯以后，孩子便会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。

随着孩子长大，会越来越希望独立和自主，逐渐给孩子自主的空间，去决定自己要做的事情，这也更利于孩子成长为一个有主见的人。

4、让拖拉付出代价，形成责任意识。

比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度

看到过一篇文章，里面讲到，有个美国中学的校长，给家长们写了一封信，里面就说到，学校有一条规定：不许家长帮孩子拿他们忘记带到学校的作业，午饭，衣物等物品。上面写明，如果你想把孩子忘记带的作业，午饭，衣服等给孩子，停下，请转身离开，孩子忘记带午饭，很好，饿一顿，会让孩子记住，如果不想饿肚子，那要学着如果提供自己的社交能力，和同学一起吃，忘记带书本，很好，想法子去借，或者回家自己补习，每个人都需要为自己的事情负责，做不好就要自己承担后果，这才是父母应该给孩子传递的理念。

这个是狠招，可能很少有家长会去使用，不过对孩子明确自我责任意识的培养有很大的帮助。

5、教会孩子必要的技能。

有些孩子做事磨蹭可能是因为他对所做的某件事动作不熟练，没有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率，家长就必须教会他们一些基本的技能，比如怎样穿衣服才能穿得更快，怎样洗漱才能不浪费时间，怎样整理玩具才能取用方便。

另外，对于一些手部动作的协调性和灵活性比较差的孩子，家长还应当增加一些有针对性的特殊训练，以提高孩子的动手能力。

6、消除分心因素。

比如孩子进餐的时间可能正好是电视里播放动画片的时间，于是许多孩子会情不自禁地就边吃边看起来了，这样一来孩子当然会吃得很慢，这时，家长正确的做法应当是关掉电视机，或者把进餐的时间要么提前要么推后。

再如在孩子学习时，家长应当尽量给他创造一个较为安静的、不受干扰的学习环境，这时家长不要上网玩游戏，不要给朋友打电话唠嗑，不要不时地去问寒问暖，即使是在做家务也要尽量防止发出很响的声音。

7、不能责备打骂

其实，对于孩子做事磨蹭，家长采用发脾气的办法是于事无补的，比如有的时候孩子做一件事比较慢，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度反而变得更慢了。

另外，面对家长发脾气、责备和打骂，孩子的心理感觉一定不好，有时他就有可能采取不理不睬的态度，或者干脆故意拖延时间来表示对家长的反抗。

8、设定时间限制，增加紧迫感。

增加紧迫感根据孩子的具体情况，可以给孩子的洗漱、穿衣、吃饭和做作业等增加些计时性活动，做这些事情需要多长时间，事先与孩子一起商定好，然后要求孩子在规定的时间里保质保量地完成，孩子做得好就给予一定的奖励，做得不好就给予一定的惩罚。可以和孩子一起到商店挑选一个喜欢的计时器，或者买一个小沙漏，然后每次做事前，让孩子自己选定合理的时间去完成。这样会大大调动孩子的积极性，提高孩子做事的速度，在不知不觉中改掉做事拖拉的坏习惯。

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