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怎么样方法才能让牙齿美白？或者用什么牙膏？
牙齿,牙线,美白怎么样方法才能让牙齿美白？或者用什么牙膏？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我个人是建议大家选购大品牌的电动牙刷，原因就是懂消费者需求，生产经验丰富，质量比较有保障。我自己用的是飞利浦的声波款HX 6730，这款有三个档位，针对美白、清洁和敏感用，活动时能以400不到的价格拿下，性价比比较高，推荐给需要的小伙伴们。经济条件允许的当然可以选择更高端的旗舰款。
话说回来，我觉得要是掌握了正确的刷牙方法，电动牙刷也不是非入不可。这里着重推荐下巴氏刷牙法，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤来去除牙菌斑，你值得拥有。如果你是个勤快人，有了正确的刷牙方法，再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷，也可以获得同样的清洁效果。
3. 牙线or 牙线棒？
我觉得吧，使用牙线是我在过去五年中的大收获，毫不夸张地说，简直是打开了新世界的大门。牙线的作用，主要就是清洁一些平时刷牙刷不到的地方，尤其是牙缝这类细菌最容易繁殖的地方。身边很多人，包括我自己，从小到大只知道认真刷牙，偶尔用个牙签啥的，完全没有清理牙缝中脏东西的意识。而养成了使用牙线的习惯之后，真的觉得自己的口腔环境健康了很多。
牙线和牙线棒中，我建议还是选择牙线。首先，牙线比牙线棒更细，不会有撑大牙缝的风险；其次，牙线小巧玲珑，更方便易携，价格上也更划算；最后，也是最重要的是，牙线能清理到口腔的每个牙缝，这是牙线棒万万做不到的。
牙线的价格一般不贵，十几二十块钱一盒，50米的长度可以用很久。我就用过屈臣氏的牙线和Oral-B的牙线，用了后者后完全不想买前者了，安利给大家。牙线的使用手法网上有很多视频的，大家可以对照着学学，一旦上手就很easy了。
4. 美白牙贴真的好用吗？
是的，美白牙贴真的好用，而且会收获一天比一天白的奇迹般的效果，尤其是你有重要约会和重要活动的时候，提前几天连续用，真的可以看见一天比一天白，妥妥提升你的自信。
一般美白牙贴的原理就是用低浓度的过氧化物，通过氧化漂白的作用美白牙齿。这里还是推荐佳洁士和高露洁等大品牌的，一般牌子还是不要进嘴的为好。
不过要注意几个问题，使用美白牙贴可能会带来不同程度的牙龈酸痛，这里要注意了，贴的时候不要太靠近牙根，不然真的会很酸，嗯。还有就是，牙贴使用期间牙齿会变得敏感，要注意不要吃过冷过热的东西，一些颜色重的容易造成色素沉积的也暂时忍忍啦。
5. 牙膏怎么选？
最后来说一个不是问题的问题（或许可能也是问题）。有些人会问，有没有一些牙膏能达到美白的效果呢？毫无疑问答案是有的，但是个体情况不同，适用别人的在你身上也不一定起得了效果。
我本人用的比较多的是日本狮王的酵素洁净牙膏，很容易买到，价格也不贵，维护基本的口腔健康是够了。还有一款，法国的Regenerate牙膏，微博上被种草的，主打是修复牙釉质，，可能有一丢丢美白的功效，试了以后再跟大家分享。
不过呢，指望选一款神奇牙膏能带给你多大的效果，倒不如培养好日常习惯，从细节处照顾到自己的牙齿，譬如喝咖啡红茶之类的饮料后，有条件的话一定要刷牙，不方便的话也千万抽个空去漱个口，用漱口水也成。
以上说的都是有关牙齿清洁和美白方面的一些事儿，不过比起牙齿美白，更重要的是口腔健康。如果牙齿出现不适的话，千万不要忍痛忽略，务必及时到正规诊所和医院就诊。
希望大家都能拥有美美的牙齿和美美的笑容！
回答于 2019-09-11 08:43:50
用小苏打洗牙齿可以美白牙齿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有说用盐的但没见到效果，不过可以治牙疼奥
回答于 2019-09-11 08:43:50
高露洁光感白火山泥牙膏，就能轻松“吸”走顽固牙渍，帮助牙齿重现光感亮白。
第一次听的时候，我也觉得成分很奇怪，“火山泥”诶，感觉很神奇。
但其实超厉害的，高露洁火山泥牙膏里使用的是来自韩国济州岛的活火山泥，经过6道工序提取，保证了火山矿物的纯净，而且这种火山泥它拥有堪比网球场的小孔面积，所以吸附力超强，可以加倍清洁你的牙齿。
重点是，由于是纯物理原理上的美白，所以不会伤到牙龈，更不会损伤牙釉质。
另外，我稍微研究了下哈，这款牙膏里还含有高纯度的微米去渍活珠，刷牙的时候就能瓦解各种不同饮食造成的牙渍，持续使用还能瓦解顽固的暗沉牙渍层。
这可是咖啡控的福音哦，据说刷一次就能抵御6杯咖啡带来的牙渍，持续使用最短7天就能看见美白成效！（我当时就是看到这个介绍所以很心动！）
挤出来的膏体也是和火山泥一样的灰黑色呢，超级特别，里面还有许多亮晶晶的细闪。
哈哈哈，真的有点可爱！和我之前使用过的牙膏都不一样！
凑近了闻是浓浓的薄荷味，上嘴不会有啥刺激性的味道，牙膏泡沫的绵密感刚刚好，刷完牙的口腔特清新舒服，大概用了一周多，我的牙明显白了。
我还专门记录了一下使用一周的前后对比，效果确实挺明显的，看来这款高露洁火山泥牙膏“刷一刷，抵御6杯咖啡渍”的能力真的不是盖的，推荐！
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