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为什么现在得抑郁症的人那么多？得抑郁症的人有哪些表现？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
患上抑郁症怎么办
抑郁症患者首先要学会调整自己的心态，要正确认识人是不能摆脱客观环境而生存的，人生不如意者十有八九，每个人在生活中都会出现这种那种的问题。第一生活中出现的不良事件和各种困难，要做到不幻想，不退缩，不逃避，可以找亲密的朋友，把自己心灵深处的苦恼跟他们说出来，不要憋在心里，更不要钻牛角尖。如果条件允许的话，可以去咨询心理医师。
家人的支持也很重要，家人的支持可以缓冲抑郁症患者的心理压力，从而起到预防或者减轻病情的作用。特别是不要用“变态、神经病、精神病”等暗示性很强的言语去刺激抑郁症患者。而是要给予他们更多的理解，给予他们心灵上的抚慰和生活上的帮助。
对于抑郁症朋友们有没有更好地预防和治疗办法，请在留言区不吝分享，让更多有抑郁症的朋友得到帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世人每天承受着众多压力。以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的。
当前生活节奏快压力大，生活习惯引起的血清素不足导致的后天性抑郁症。如今增多的抑郁症，与作息不规律、沉迷于电脑等生活习惯有着很大关系。
抑郁是一种普遍的情绪体验，我们有时会毫无理由地情绪低落，但并不是所有的抑郁情绪都是抑郁症，只有在这种心境状态非常严重、持续两周或更久、影响到家庭及工作中正常功能时，才被认为是抑郁症。自我鉴别抑郁症状为：
① 自我评价或自我价值感下降；② 睡眠模式改变，例如失眠或睡眠断断续续；③ 食欲或体重改变；④ 情绪控制能力降低，易激怒或产生罪恶感，或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中；⑤ 一天之内情绪变化多端；⑥ 体验愉悦感的能力下降；⑦ 对痛苦的承受力降低；⑧ 性冲动减少或消失；⑨ 注意力很难集中，记忆力减退；⑩ 生活动力减少——感觉一切毫无意义，或者没有值得去做的事情；⑪ 活力水平下降。
回答于 2019-09-11 08:43:50
欲望多了吧！抑郁就多了。想想以前的年代，哪有那么多事？不只是得抑郁症的人多吧？什么病症的人都比以前多了很多啊！
抑郁症有轻微的，有严重的，表现会不一样喽。老不说话，闷在心里肯定是不行的，要多跟人交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为社会很浮躁，现在被欲望支配的人比较多，表现多为比较内向，话少，不愿意和人接触
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。
一、为什么现在得抑郁症的人那么多？
一方面是因为生活节奏加快与压力加大，国家经济快速发展必然带来一系列的社会问题。贫富差距、城乡差距、教育医疗资源分配不公、社会离婚率增高、留守儿童单亲儿童增多等。而根据弗洛伊德的精神分析学说，一个人的童年生活会对他成年后的成长产生莫大的影响。因此，在社会问题越来越多的同时，抑郁症开始呈增加趋势；其实不止是抑郁症，双相、精神分裂等也在呈增长趋势，只是媒体报道的少大家不知道而已。
另一方面是因为媒体报道的增多。随着张国荣、崔永元抑郁症的曝光，大众开始对抑郁症充满了好奇，媒体为了满足大众的好奇心理必然会进行大肆宣扬，于是乎抑郁症越来越多地见诸于笔端。还有一个原因是现在越来越多的抑郁症患者思想比较开放，他们不会讳疾忌医，而是会勇敢得去医院就诊。另一方面随着医学的发展，抑郁症开始以一种疾病的形式独立出来，而不是简单地被称为精神病了。
二、得抑郁症的人有哪些表现？
一、情绪症状常用形容词：悲伤、沮丧、无助、不幸、绝望、寂寞、不快乐、郁闷、无用、自尊受挫、羞愧、焦虑、无价值。最明显情绪症状：悲伤、自责与焦虑。症状随不同时间变化，早上比较严重（最明显）。满足感丧失、对生活乐趣麻木。一个很喜欢交朋友聚会的人，患病后回避一切社交。一个看到美食会两眼发光的吃货，对好吃的失去了兴趣。
二、认知症状。头上有朵乌云，眼睛带着墨镜，看什么都是灰暗消极的。觉得自己无能、注定失败。低自尊，觉得失败都是自己的问题，都是自己的责任，自责无比。对未来悲观绝望，做什么都没意义。对未来的失败有一大堆理由，却没有一个支持其成功的理由。
三、动机症状。抑郁症患者在起床、开展工作甚至在娱乐方面都存在很大的问题。学生失去了学习的热情；曾经名列前茅的学生变得不想学习。曾经对工作的热情也一去不复返，上班变得没意思，不想上班，就想赖在床上，盯着天花板。做决定变得很困难，令人害怕。即使这个决定对他很重要，但他往往由于担心作出错误的决定而失去勇气。
四、躯体症状身体健康水平下降。食欲下降。严重的抑郁症伴有体重下降，轻的可能会伴有体重上升。睡眠失调。难以入睡，早上又会过早醒来，于是剩下的时间就与疲劳作伴。对性失去兴趣，或勃起困难。抑郁症患者常把注意力放在自己身上，时刻担心疼痛的发生。除了过多担心自己的健康外，抑郁症患者可能对自己的身体疾病更加敏感。
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